猪肉 黄瓜 胡萝卜 北京炸酱面 北京炸酱面，一是肉要肥瘦适当，太肥太瘦都不好，个人感觉肥瘦比3：7左右为宜，二是一定要选用北京本地产的干黄酱。步骤1干黄酱120克，加少许水，搅匀。步骤2肥瘦适宜的肉未，...
海蜇 香菜 黄瓜 凉拌海蜇 步骤1海蜇，黄瓜切丝步骤2切蒜末，香菜末，小米辣备用步骤3海蜇丝洗净，加水浸泡两小时泡掉多余盐分步骤4碗中加入，海蜇丝，黄瓜丝，蒜末，小米辣，香菜末步骤5倒入珍选捞汁，...
黄瓜 苹果 柠檬 夏日清爽小凉菜 步骤1食材准备：清洗干净的苹果，黄瓜，柠檬。步骤2苹果对半切开。步骤3刨丝刀将苹果刨成细丝。步骤4苹果丝里挤入半个柠檬的汁，马上就拌匀。步骤5再刨入黄瓜丝。步骤6加适量...
香菜 黄瓜 芝麻 捞汁方便面 步骤1方便面下锅煮熟，捞出过凉水备用步骤2碗中放入蒜末，芝麻，辣椒面，淋入一勺热油增香步骤3倒入珍选捞汁步骤4放上黄瓜丝，香菜碎，花生米步骤5倒入调好的珍选捞汁，搅拌均...
鸡蛋 虾 黄瓜 无油无糖|低脂蔬菜捞汁 步骤1准备好所需要的食材。步骤2将鲜虾去头去壳并开背备用。步骤3西兰花冲洗干净掰小块、香菇划花刀，水果黄瓜切片、莲藕切片，小番茄对半切开，蒜剁蒜蓉、柠檬切片、香菜、小...
紫甘蓝 黄瓜 胡萝卜 好身材吃出来-五彩拌拉皮 步骤1水拉皮开水烫一下过凉水步骤2准备胡萝卜，水萝卜，黄瓜，甘蓝，全部切丝步骤3依次码在盘子四周，拉皮放在中间步骤4碗内调汁，倒入李锦记薄盐生抽步骤5挤入李锦记薄盐蚝油...
牛肉 黄瓜 酱牛肉拌黄瓜夏日最爱 步骤1酱牛肉切片步骤2黄瓜洗净不完全削皮拍碎，切段。步骤3蒜末+芝麻+辣椒面+小米辣放入碗中，浇上热油，加入香菜，放入生抽，香醋，白糖，鸡粉，根据酱牛肉咸酌情加盐。步骤4...
