猪肉 豆豉 玉米淀粉 豆豉蒸肉片 步骤1葱洗干净切小段，蒜头去皮剁碎步骤2准备一勺豆豉步骤3准备肉片步骤4热锅冷油，煮至沸腾步骤5把热油泼到装姜沫和蒜沫的碗里，香味就出来了步骤6倒入豆豉步骤7倒入半勺盐，...
鸡胸肉 西葫芦 米饭 减重西葫芦鸡肉拌饭❗️低卡减脂午餐 春季减肥就吃这个，每天可以不重样今日午餐分享西葫芦鸡肉➕米饭高蛋白，低脂肪膳食纤维➕蛋白质➕碳水都有了步骤1准备主要食材:西葫芦，鸡胸肉，小米辣，大蒜步骤2鸡胸肉切片...
鸡蛋 泡打粉 玉米淀粉 小米锅巴 步骤1小米洗净，用没过小米1厘米的清水浸泡30分钟后，上锅蒸20分钟，计时从上汽冒起时算起蒸好后取出步骤2加入所有调味料，用勺子趁热搅拌均匀，一边用勺子碾压一下，把小米饭...
地瓜 白糖 玉米淀粉 拔丝地瓜，新手也可以搞定~ 宴客必备的一道菜，老人孩子都超爱。甜甜蜜蜜超好吃。步骤1准备食材步骤2地瓜去皮切滚刀块步骤3适量水煮沸下地瓜步骤4再次沸腾煮两分钟步骤5捞起过凉水后控水步骤6地瓜裹一层...
鸡蛋 高筋面粉 淡奶油 抹茶巴斯克吐司，治愈系美食，享受烘焙的小确幸。 刚出炉的抹茶巴斯克吐司，外表呈现出诱人的金绿色，微微泛着抹茶特有的色泽，宛如一件精致的艺术品。凑近细嗅，抹茶的淡雅清香与吐司的麦香、芝士香相互交织，丝丝缕缕地钻进...
里脊 猪里脊 鸡蛋 京酱肉丝 步骤1小葱，香菜，胡萝卜去皮洗净。步骤2准备半碗葱姜水。步骤31.胡萝卜先切成薄片。2.再切成细丝。4.准备好干豆腐。4.铺在菜板上打开。步骤41.放上两根小葱。2.放上香菜。3....
鸡蛋 蟹柳 玉米淀粉 超级下饭菜～蟹柳炒鸡蛋 蟹柳炒蛋，这样做真的好吃，蟹柳鲜甜可口，鸡蛋炒得嫩嫩的，它的酱汁拌饭真的巨香！步骤1准备好所需食材。步骤2蟹柳撕小，鸡蛋打散备用。步骤3香葱切碎、调料一起放锅里搅拌均...
鸡蛋 海虾 玉米淀粉 芥末虾球 步骤1虾去壳去虾线处理干净，加一个蛋黄 ， 食盐，黑胡椒步骤2顺时针搅拌均匀备用步骤3罗勒叶泡水清洗干净步骤4蛋黄酱或者沙拉酱，喜欢吃哪种酱？看自己口味，加点芥末，搅...
红薯 白糖 玉米淀粉 年菜炫技拔丝地瓜 东北过年必备的一道菜，老人孩子都超爱。甜甜蜜蜜超好吃。步骤1食材备好地瓜去皮步骤2地瓜切滚刀块步骤3水沸下地瓜，再次沸腾后计时两分钟。步骤4捞出过凉水步骤5控水备用步骤...
猪里脊 鸡蛋 白芝麻 糖醋里脊 步骤1将里脊肉（猪肉）先洗干净，然后用厨房纸擦干，再切成条状备用，一般切成大拇指大小即可。步骤2先将肉条装一个大碗，放入一勺半的盐，放入一个鸡蛋清，放入四勺料酒，搅...
干辣椒 玉米淀粉 面包糠 飘香年饭之吮指避风塘炒蟹 步骤1材料准备好～步骤2首先制作避风塘风味的关键——炸蒜蓉，把蒜头去皮搅碎步骤3冲洗2-3次，洗掉蒜蓉黏液，炸蒜才不会焦苦步骤4挤干水份，晾一会步骤5接下来处理螃蟹，扒开...
南瓜 蔓越莓 糯米粉 黄米凉糕 西贝卖33块钱8块的黄米凉糕，咱以后就不用出去买高价的吃了，自己在家做成本几块钱，而且一次就能做全家吃够的量，提前多做一些，冷冻保存起来，想吃的时候随时复热随时吃，香...
