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步骤1排骨冷水入锅，加入葱姜料酒焯水去腥步骤2洗净的排骨放高压锅，加入葱姜八角桂皮香叶，加入生抽蚝油调味白糖，加适量清水高压锅炖煮至排骨熟透步骤3炖好的排骨挑出香料，...

老话说：“春吃豆，赛吃肉”！ 这时候的豆子正是新鲜的时候，尤其是豌豆，它是有名的高膳食纤维蔬菜。 能帮我们推着身体里的废物排出去，更有利于春天的“发陈”。步骤1这种现...

步骤1起锅烧油，放入蚕豆翻炒片刻步骤2加入适量盐，白糖调味步骤3加入适量清水盖盖焖煮至蚕豆软糯步骤4加入葱花翻炒均匀即可步骤5装盘食用步骤6春日限定美味，清甜粉糯，葱香浓郁

步骤1意大利面煮熟备用步骤2虾仁开背去虾线，加入料酒白胡椒粉腌制去腥步骤3起锅烧油，小火融化黄油步骤4加入虾仁煎熟盛出备用步骤5油热放入洋葱翻炒出香步骤6加入淡奶油小火...

步骤1油热葱姜蒜爆锅步骤2放入酱料炒匀步骤3倒入龙虾尾翻炒步骤4倒啤酒 刚刚没过龙虾尾就好步骤5放盐 白糖 蚝油 加入配菜步骤6大火收汁 装盘

步骤1莴笋焯水备着步骤2将虾炒香步骤3焖煮熟透步骤4炒香莴笋步骤5调味阶段步骤6搞定开动

步骤1虫草花洗净焯水步骤2捞出泡凉水过凉步骤3调料汁：白糖 食盐，加少许开水化开，加点生抽 香油步骤4加点黄瓜丝，香菜段，倒上料汁，充分拌匀装盘即步骤5一盘简单清爽的凉...

家人们，今天必须分享这道鲜掉眉毛的蒜香口蘑大虾，关键还超容易上手，厨房小白也能秒变大厨！大虾个个鲜嫩弹牙，虾肉被海盐、黑胡椒与橄榄油腌制得恰到好处，一入口，鲜与香...

步骤1大米下锅煮粥，水少一点，小火煮至米软。步骤2大虾洗净备用步骤3锅中放一勺油，加入葱姜蒜虾头一起炒出红油。步骤4加热水煮开步骤5虾肉开背去黑线，备用。步骤6过滤掉虾...

步骤1以上食材全部切好备用，牛肉片加淀粉搅拌均匀备用步骤2老豆腐切厚片，焯水备用步骤3锅里热油（不用太多）因为要加牛油，加牛油炒出油后，去油渣步骤4下牛肉末炒至变色，...

陕西口味的凉皮，无麻酱，全凭一碗灵魂料汁。步骤1高筋面粉和水揉匀醒一个小时（图1），醒好后开始洗面，每次加少量水，等水变白后，过滤倒入另一个空盆里，再加入少量水洗面...

步骤1起锅放入姜丝翻炒出香，加入蚕豆翻炒片刻步骤2加入胡萝卜玉米翻炒均匀步骤3加入山药糊翻拌均匀，盖盖炖煮片刻步骤4加入适量盐，白胡椒粉调味步骤5营养好喝的蚕豆山药羹做...