饮食健康

夏天温度很高，人们很容易出汗体温升高就会出现中暑情况，会有头痛、恶心、呼吸困难、昏迷的症状，严重...

选择肥肉白、膘厚的二刀肉和五花肉为原料，去掉猪皮，切成每条约5厘米、长40厘米、重约150克的长条，并...

饮食对我们来说很重要哦，特别对于女性朋友来说，直接关系到女性的健康和营养哦，女性养生可以通过饮食...

人们都认为滋补身的应该就是吃肉，所以在给身体进补的时候都不会选择素食。但其实并不是这样的，素食的...

1、杏杏有滑胎作用,且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。2、桃...

水果含有丰富的维生素、果胶、粗纤维等营养成分，是怀孕期内女性最好的营养食物之一。多吃水果有助于准...

香干就是我们生活中最常见的豆干，而且各种炒菜搭配豆干也非常美味，那么除了豆干，常见的补钙食物还有...

现今因为学习、生活、工作等各方面的压力，好多人肠胃都不好。面对各种美食，对肠胃不好的人来说，如何...

巴旦木的营养价值是很高的，其营养比同重量的牛肉都是高出六倍左右，孕妇可以食用，但食用过多的话，容...

无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭，热气腾腾、香味四溢的汤都是少不了的。...

水是生命之源，说的没错，多喝水不仅对身体好，就连对减肥都是有好处的，但是喝水也是讲究时间和情况的...

身材苗条才能穿上漂亮的衣服，因此很多女性纷纷走上了减肥道路。但是不少女性会选择吃减肥药减肥。其实...

猪肉是大多数中国人日常的主要肉食品，《罗氏会约医镜》中说：“其肉气味最佳，能引人多食饭食，长气力...

虽然很多人总是“以为”自己是虚胖，如果是真胖的话，最好是及早减肥比较重要，因为肥胖给我们带来的危...

现代社会糖尿病人越来越多，糖尿病对自身血糖的控制尤其要重视，要想让血糖的天天平稳，一定要尽量避免...

核心提示：豆浆虽然好喝，可是原来煮豆浆也有技巧。喝豆浆并非人人皆宜，因为豆浆性质偏寒，消化不良、...

现在患有胃病的人是越来越多了，可以说基本是每个人都有过。患上胃部的原因大部分是因为饮食不规律所引...

酸梅汤是酸性食物吗？不要觉得酸梅汤带有酸字就是酸性的食物，其实它是一种碱性食物！今日就让小编带大...

不少女性体质比较差，容颜憔悴，对此建议在这养生的季节里，不妨学会煲养生汤喝，帮助自己滋补身体和容...

当睡眠不足、心情沮丧、精神压力过大时可能会影响到食欲，出现食欲不振不想吃饭的现象，偶尔一次两次不...