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盘点6款帮孕妇消除水肿的食谱
宝妈必看：解决宝宝食欲不振的食物
老年人总失眠，怎么调理？
补血喝养生茶，不被贫血困扰
夏天没胃口，推荐6款开胃粥
熬夜出现黑眼圈，如何去除？
五花肉
鲍鱼
经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不足、睡觉时枕头太低等因素都容易导致黑眼圈的形成，黑眼圈是眼部血液循环...
要想孩子长得高，家长应该如何做？
猪肉
香菇
春季，尤其是四到六月，是一年中孩子身体生长发育的最快的季节。孩子的身高虽与遗传因素有关，但后天的...
产后吃这几样水果，恢复的更快
胡萝卜
白萝卜
小米辣
很多人认为女人的第二次发育是在生完孩子坐月子的时候，所以做好月子，也是变美的又一次机会。所以在饮...
梅雨季湿气重，吃什么祛湿？
猪肉
四季豆
花椒
夏天湿气重是一种常见的情况，不过如果体内湿气过多，那么很容易出现困倦、身体沉重以及肠胃不佳、肤色...
春末夏初养生，这些方法要知道
整鸡
春天马上就要结束了，这个时候的养生也是至关重要的，这个时候的气温变化比较大，身体非常容易生病，下...
天气热没胃口，这样做可改善
香菜
茄子
玉米淀粉
很多人在夏天到来的时候就变得没有胃口，其实这都是因为苦夏造成的，虽然这不是一种病，但是时间长了会...
什么食物越吃越瘦呢？科学的减肥方法有哪些？
肋排
苹果
橄榄油
对于减肥，几乎是每个女孩的终生奉行的事业，无论是胖女孩，还是瘦女孩，都想减肥，或者想要保持身材，...
宝宝吃鱼，这些部位最有营养！
荷兰豆
五彩椒
山药
鱼的营养很丰富，很适合宝宝吃。但是家长知道哪些部位适合宝宝吃哪些部位 不适合宝宝吃吗?下面就为大家...
提高宝宝智力不得不吃的食物
海虾
丝瓜
小米辣
每个家长都知道宝宝可以从饮食中得到更多的营养，但是面对五花八门的辅食，中医认为，还是吃点天然的食...
孩子营养不良，都有哪些症状？
鳜鱼
土豆
松茸
现在生活条件变得越来越好，很少会出现营养不良的情况。但是确实因为一些原因导致宝宝出现营养不良的情...
柠檬泡水，是有讲究的
花生
黑芝麻
黄油
很多人喜欢喝柠檬水，自制的柠檬蜂蜜，每天喝上一杯，这对身体确实是有好处的，甚至是还有美白的功效，...
日常补充维C的6个好处
牛排
鸡蛋
豌豆
我们大部分人只知道，多吃蔬菜和水果能更好的补充维C，但其实并不知道为什么要补充维C，补充维C对我们的...
想减肥，试试这7款粥
牛排
牛里脊
肥胖，一直都是女人最害怕的一件事情，特别是在现在这个冬季到来的时候，出现肥胖的几率就变得越来越大...
孕妇孕期可以吃韭菜吗？
牛肉
南瓜
番茄
孕妇可以吃韭菜吗？韭菜由于其独特的味道，所以在日常生活中被人们所喜爱，有不少的人都喜欢吃韭菜，韭...
刚生完孩子可以吃荔枝吗？
海虾
低筋面粉
黄油
生完孩子能吃荔枝吗？坐月子期间需要大量的营养元素来帮助身体恢复，这其中自然少不了高维生素的水果，...
你知道夏季喝哪些茶解暑？
草莓酱
淡奶油
牛奶
炎炎夏日，最美的事就是捧着西瓜大口大口吃，因为西瓜中含有大量水分，解暑的作用不言自明。那么夏天除...
肾不好身体差 女人患上肾虚这样调理
鸡蛋
低筋面粉
黄油
说到肾虚，很多人都会老脸一红，因为很多人以为只有房事过度才会造成肾虚。但其实造成肾虚的原因可多的...
早餐这么吃，健康又养胃
肥牛
番茄
金针菇
早餐一定要吃好，这个吃好，不仅仅是要吃早餐的意思，还要吃的有营养，那么如何吃早餐才能吃的营养又健...
立冬减肥，多吃这几种食物
五花肉
啤酒
黄酒
冬天开始了。而立冬有“立冬补冬，补嘴空”之说，那么立冬是进补的好机会，要减肥的人是否能继续呢？一...
5种食物孕妇吃了容易导致难产
鸡蛋
杏仁片
高筋面粉
怀孕期间饮食要注意，5种食物可能致难产的。那么具体指的是哪五种食物呢？下面就一起来看看吧！母亲们怀...
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