饮食健康

身体虚弱，除了通过强化营养食品来补充营养素以外，还可以通过中医的滋补汤药来补充的。针对面色苍白：...

大家都知道，小米有养生、养胃的功效，那么具体的功效有哪些呢？什么人适合喝小米粥，什么人不适合呢？...

现代人患癌的概率越来越大，很大一部分的人被检查出了癌症，而癌症患者的饮食需要注意，这几种做饭习惯...

夏季气温很高，人们由于长时间处于空调房中，体内和皮肤都容易出现干燥的症状。天气炎热更要注意饮食，...

女生长痘好像已经成了很自然的现象，每次长痘都很烦恼，那么为什么脸上总是容易长痘呢？护肤又什么妙招...

炒菜时能不能准确的判断油温也很关键，如果你想炒制出一盘色香味俱全的菜，就必须掌握好油温。对于油温...

有些人为了减肥，总是在晚上的时候不吃晚餐，通过这个方式来减肥，但是小编跟大家说，这样做是错误的行...

我们在生活中常常见到这样的现象，有一部分女性在相同年龄和相同工作环境的情况，从外表看可能与实际年...

自己做出来的牛肉为什么总是又老又柴咬得费劲儿，想要弄得美味该怎么办呢？今天就给大家讲讲牛肉的做法...

明明和别人吃的一样多，但是胖起来的速度却比别人快，这很有可能是易胖体质。易胖体质的女生怎么正确减...

小儿消化系统功能尚不完善，“脾弱而胃强”，即食欲不错、消化得快，但吸收和排泄跟不上，时间长了就容...

冬天来临，本身胃就不是特别好的小伙伴们，知道怎么养胃吗？知道吃什么对胃更好吗？最常见的就是喝粥了...

为什么要保鲜？ 平时吃蔬菜水果和肉类一般都以新鲜的为主，万物离开了根源也就没有了生命力，就...

都知道燕窝是一个好东西，很多孕妇在怀孕期间都会吃燕窝，适当的吃燕窝对身体还是很好的，那么在坐月子...

女性可以说是最容易贫血的了，但除了女性之外，中老年人也属于常见贫血人群，中老年人贫血的的原因大多...

很多人晚上熬夜，但是在睡前又忍不住喝了很多水，这就会导致第二天醒来整张脸都是肿的。除了这一类人之...

腌菜可以提高食欲，但是腌菜那么咸，适合孕妇吃吗？孕妇的饮食需要格外注意，适合吃腌菜吗？孕妇可以吃...

肠道的毒素若是积累过多，你就会变丑！清肠道是关键，那么吃什么清肠道呢？蔬菜、水果都有膳食纤维，可...

常喝酒的人易患酒精肝，小编给大家介绍了一些治疗酒精肝的食谱，希望对患者朋友们有帮助。老年人补肝食...

有些人早餐只吃个鸡蛋、喝杯牛奶，这样鸡蛋中的蛋白质会流失，如果能同时吃一点面包或馒头，就可以使鸡...