饮食健康

2款食物，助你润肺
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这5种食物千万不要给宝宝吃
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补钙吃钙片，倒不如吃这3道菜
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3道茶 4款粥 10样水果 秋季养生法大公开
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巧用味精调味 烹饪美味佳肴
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豆腐这么搭配最营养

豆腐这么搭配最营养

豆腐的做法，每家每户都不一样。不过，你是否知道豆腐搭配哪些食物是最有益健康的呢?今天，小编就来为大...
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厨房3宝，防感冒有一招

厨房3宝，防感冒有一招

夏天感冒并不好受，尤其受寒感冒的人。如果已经感冒了，可以尝试一些食疗来帮助治疗感冒，而在我们的厨...
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儿童饮食的7大原则

儿童饮食的7大原则

孩子是父母的掌中宝，饮食关乎着孩子的健康生长 ，家长要时刻关注孩子的饮食，以下就是关于孩子的健康...
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5个减肥方法，瘦了不再反弹

5个减肥方法，瘦了不再反弹

减肥是一个艰难的过程，涉及到人们生活观念、生活方式的转变。如果减肥的方法和观念不正确，那么就算减...
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虚弱多食三款中医滋补煲

虚弱多食三款中医滋补煲

身体虚弱，除了通过强化营养食品来补充营养素以外，还可以通过中医的滋补汤药来补充的。针对面色苍白：...
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孕妇还可以吃小龙虾吗？

孕妇还可以吃小龙虾吗？

夏季，小龙虾都上市了。越来越多的人走进了龙虾铺中进行大饱口福。那么，孕妈可以吃小龙虾吗？下面就一...
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贫血如何在饮食上调节？

贫血如何在饮食上调节？

气血不足是许多女性常见的症状，其实不妨尝试食疗的方法。我们如何通过饮食来调节这种现象呢？一、贫血...
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女性经常熬夜吃什么好呢？

女性经常熬夜吃什么好呢？

熬夜，是一种现代生活经常听到的现象，是一种危害人的不良习惯，可导致一些疾病。特别是对于女生而言，...
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面包制作一些技巧与经验

面包制作一些技巧与经验

　　技巧一：揉面　　面团出筋的程度会决定面包的细腻度　　整个揉面的过程就是面团形成有组织韧性的过...
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