“全麦面粉”的搜索结果：33 条

步骤1所有食材混合均匀，揉成光滑的面团步骤2分成合适的大小，揉圆放蒸锅发酵至1.5倍大步骤3水开计时蒸15分钟，关火焖3分钟取出步骤4松软细腻的全麦馒头做好了步骤5成品图

这个季节的贝贝南瓜真的超好吃，一起来打卡秋天的限定面包吖！贝贝南瓜奶酪欧包，一口咬下去太满足了，健康低脂，大人小孩都爱吃的软欧包系列！步骤1高筋面粉+糖+盐，全部拌均...

步骤140g转化糖浆+ 15g花生油 +1g枧水搅匀步骤2倒入35g中粉+30g全麦粉揉匀，盖保鲜膜松弛1小时步骤3饼皮和内馅均分成6份揉圆步骤4取一饼皮压扁，包入内馅，收口捏紧步骤5裹...

步骤1所有原料倒入面包桶内，面包机和面45分钟步骤2面团仍然放入面包桶内，面包机发酵一个程序步骤3取出面团排气后分成5份揉圆，盖保鲜膜松弛20分钟步骤4取一面团擀成长方形步...

零失败零技巧的坚果欧包，特别添加了用朗姆酒泡过的蔓越莓干，成品的口感更丰富。低温慢发，使酵母充分挥发，外脆内软的面包太好吃啦！步骤1准备食材，提前一晚用朗姆酒把蔓越...

步骤175g黑全麦粉+75g矿泉水拌匀后盖保鲜膜冷藏过夜步骤2除黄油和盐外所有原料倒入面包桶内，面包机和面15分钟步骤3加入20g室温软化的黄油+3g盐继续和面25分钟步骤4面团仍然放...

步骤1水+糖+酵母搅匀备用。步骤2面粉，小麦胚芽+奶粉+鸡内金粉+山药粉+高筋粉称好重量放面包机里。步骤3加水和成团，根据面粉的吸水性确定水里，加150_160克的水即可。步骤4加...

步骤1在料理盆里倒入150克花生酱，再倒入60克牛奶进行搅拌，使花生酱充分吸收牛奶步骤2搅拌均匀之后，倒入50克枫树糖浆步骤3加入3克小苏打...

现在注重养生的人越来越多选择吃粗粮，粗粮可以帮助我们调理身体的健康状况。那么，老年人吃粗粮对身体的益处是什么？1、促进排毒粗粮食品除了对于肠胃有很好的促进消化作用，...