童子鸡 菠菜 薏米 3款治疗酒精肝的食谱 常喝酒的人易患酒精肝，小编给大家介绍了一些治疗酒精肝的食谱，希望对患者朋友们有帮助。老年人补肝食谱1、姜汁菠菜功效：食疗功效菠菜味甘，性凉，能滋阴润燥、补肝养血、清...
猪肚 羊肉 红薯 想要调理肠胃，最好从饮食开始！ 随着人们饮食越来越不规律，很多人的肠胃都不是很健康，许多现代人被肠胃疾病困扰着，严重甚至会影响到正常生活。想要调理肠胃最好还是从饮食开始，下面一起来看看。1、肚片包...
茄子 山药 百合 总是失眠，试试这些食疗吧！ 人类一生的时间有三分之一是在睡眠中度过的，睡眠严重不足的人会出现精神萎靡、厌食、抑郁等症状，甚至威胁生命，下面小编给大家介绍了一些有助睡眠的食疗，希望对大家有帮助...
五花肉 洋葱 胡萝卜 5种食物降血脂，春节放心吃 春天万物复苏，是皮肤过敏的高发期。皮肤过敏指受到某种刺激而引起皮肤不适的现象，与环境、饮食等因素都有一定关系。皮肤过敏除了要远离过敏源外和使用抗过敏药物以外，也可...
猪肉 排骨 牛肉 夏天将至，解暑食物要备好！ 炎热夏天，在高温的环境当中人们难免会显得烦躁不安，所以我们要做得就是解暑消暑。其实夏季解暑离不开饮食的方法。那么夏季解暑食物有哪些？1、红豆鲫鱼汤材料：红豆150克，...
黑鱼 芹菜 冬瓜 春天阴雨绵绵，湿气上身，吃什么祛湿？ 春天阴雨绵绵，空气变得非常的潮湿，人长期呆在潮湿的空间里会感觉很不舒服，身体湿气太重，整个人都会感觉十分疲惫，萎靡不振，让人感觉没有精神。那么祛湿吃什么好呢？1、薏...
猪肉 鸡蛋 薏米 薏米祛湿，10种美味做法很不错 夏季是湿气最容易行程的时候，湿气重的话会让一个人变得身体沉重，昏昏沉沉，所以在夏季不仅要防暑防晒还要记得祛湿，薏米就是最好的选择，薏米祛湿的功效就不多解释了，下面...
苋菜 冬瓜 辣椒 春季减肥除湿，3款食物全搞定 春季体内很容易积累湿气，湿气过重就非常容易变胖，很多人会问不吃晚餐能减肥吗？既能减肥又能除湿的食物有什么呢？下面我们就来了解一下对肥胖的误解和利于除湿减肥的食物有...
排骨 鸡翅 冬瓜 夏季解暑汤品有哪些？ 炎热夏天，在高温的环境当中人们难免会显得烦躁不安，所以我们要做得就是解暑消暑。高温天气，不妨喝碗汤消消暑，那么夏季解暑汤品有哪些呢？1、番茄土豆排骨汤材料：番茄150...
鸡翅 蚕豆 黑米 粗粮减肥食物，一周吃下来准瘦 五谷杂粮是中国人一生中比较重要的主食成分，各式各样的杂粮都有不同的瘦身功效。下面就给大家总结一下，一个星期的粗粮减肥食谱，快快吃起来吧！糙米——助消化糙米，既带壳...
