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饮食问答

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饮食问答以“解惑释疑、科学实用”为宗旨,专注解答日常烹饪、营养健康、食材安全与饮食文化中的常见问题。本栏目汇集专业见解,提供清晰、可信的答案,涵盖从厨房技巧到科学饮食的广泛领域,旨在成为您值得信赖的饮食智囊,助您扫清困惑,吃得更明白、更健康。

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什么食物可以帮助睡眠呢?

还是有很多食物都可以起到很好的促进睡眠的作用,平常的时候要是睡眠不足的话。大豆是一种非常好的食物,它还含有非常高的钙含量,不仅可以起到比较好的美容养颜作用,还可以...
  • 06-13
  • 211

尿毒症患者能去吃鸡肉吗?

尿毒症的患者在透析的过程中可能会有少量的蛋白质的流失,而鸡肉中含有丰富的蛋白质,所以可以少量的吃一两块鸡肉,但要注意不可以多吃,尿毒症的患者食用鸡肉太多了会加重肾...
  • 06-13
  • 277

小孩吃什么补肺比较有效果?

鲢鱼 香菜 香葱
如果小孩这样补肺的话,可以多吃一些雪梨,或者是百合,这些都能够非常好的清热去火利肺。不过也不能够一次性吃的太多,因为吃太多的话,可能会对孩子的肠胃造成一定的影响,...
  • 06-13
  • 281

便秘的宝宝吃什么好呢

鸡蛋 蒜苔 青椒
宝宝便秘需要治疗,我们需要知道宝宝到底是什么原因而引起的便秘,考虑您的情况,大便比较干燥,有可能是缺乏水分,或者是服用的牛奶,比较上火而引起的,因为太小的小孩我们...
  • 06-13
  • 198

什么水果最美白呢?

肥肉 鱼头 红尖椒
肤色比较暗沉的人,可以多吃一些有利于美白的食物,其中多吃一些水果,补充维生素还可以补充皮肤的水分,从而起到美白的效果。平时可以多吃草莓、芒果、柠檬、番石榴、猕猴桃...
  • 06-13
  • 223

吃什么补肺的呢?

鸡胗
胃不好的人可以多食用一些白木耳,木耳有润肺滋阴的功效,而且还可以很好的养胃,有利于改善人的气血,特别适合一些肺虚的人食用,多食用一些百合和花生、山药、猪肺等食物,...
  • 06-13
  • 240

吃完巧克力能吃药吗?

鱼头
在吃过巧克力之后是不宜马上吃药的,建议间隔一段时间再服用药物,巧克力中含有的咖啡因等成分会导致机体产生兴奋感,此类作用于药物的药效是十分相似的,因而不可同时服用。...
  • 06-13
  • 244

胆囊炎能吃枸杞之类的食物吗?

鸡蛋 虾 低筋面粉
胆囊炎疾病的出现,一般都是受到一些不健康的生活所引起的。饮食不健康,吃的食物比较刺甚至是影响一些代谢的进行的话,都是会对该种疾病有影响的。所以后期是应该注意积极的...
  • 06-12
  • 274

孕妇吃鱼肝油对身体好吗?

核桃
孕妇不宜乱服补品。虽然鱼肝油含有丰富的维生素,但不能乱吃。孕妇食用鱼肝油和含钙食品对胎儿都有很大的帮助,但孕妇不宜食用过多的鱼肝油及含钙食品。有些孕妇为了胎儿的健...
  • 06-12
  • 411

吃啥食物减肥最快呢?

青椒 红尖椒 土豆
要想减肥一定要注意饮食调节,控制平时的高热量和高糖分的摄入,不要过多的吃高热量和高糖分的食物,巧克力、蛋糕、饼干等,一日三餐要正常吃饭,但要减少一定的饭量,建议少...
  • 06-12
  • 223

睡觉前吃香蕉可以减肥吗?

对虾 芹菜 胡萝卜
晚上睡觉前建议大家还是不要吃东西的,因为晚上的消化系统功能不会像白天那样强,睡前吃东西不能及时消化的话,很可能会堆积在体内转化成脂肪,尤其像香蕉这种糖分含量比较高...
  • 06-12
  • 249

鞘膜积液是什么食物好的快?

猪里脊 香葱 豆腐皮
鞘膜积液的患者要多注意进食一些富含高蛋白的食物,还有高纤维素的食物,这样有利于肠胃的消化,纤维素丰富的食物,可以提高机体的抵抗力,预防出现便秘的情况,有利于缓解鞘...
  • 06-12
  • 215

喝酒对身体有什么危害呢?

低筋面粉 糖浆 橄榄油
经常喝酒的人容易出现肝硬化或者是肝癌,因为过度的喝酒时酒精对肝脏很大的伤害,对于一些患有肝脏疾病的患者,一定要注意不要过度的饮酒同时最好不要喝酒,特别是不易空腹喝...
  • 06-12
  • 334

肺积水能吃什么水果?

龙利鱼 姜 蒜
临床上引起肺积水的疾病有很多,比如说肺气肿、肺炎以及急性呼吸窘迫综合征等,不管是什么原因造成的,要想治疗肺积水最好能及时去医院接受治疗,除此之外,还需要进行饮食上...
  • 06-12
  • 415

皮肤黄怎样变白好呢?

香肠 青蒜 千页豆腐
肤色比较暗黄的话,要通过内在和外在同步调理。平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪皮、猪蹄、鸡爪、鸭爪、牛蹄筋、鱼肉等,都可以很好补充皮肤缺失的胶原蛋白成分,...
  • 06-12
  • 212

用醋洗脸有啥作用呢?

金针菇
用醋洗脸的效果也是非常的好的,大家也是要注意这里的醋最好还是要用白醋,平常的时候用白醋来洗脸也是可以比较好的祛除人体皮肤表妹的角质层,同时还可以比较好的消除疲劳,...
  • 06-12
  • 225

嘴巴周围长痘痘吃什么好快

鲤鱼
嘴巴周围长痘痘与内分泌失调有很大的关系,尤其是一些容易熬夜或者是情绪不稳定的人,很容易出现内分泌失调的情况,所以要想治疗痘痘,首先要养成规律的作息时间,保持乐观的...
  • 06-12
  • 209

肾不好的人吃什么蔬菜好的快?

鸡蛋
肾虚肾亏的人可以多食用一些补肾壮阳的食物,特别是一些动物的肝脏、山药、韭菜等都有很好的补肾功效,平时的时候不要过于的劳累,要养成规律性的作息,可以适量的进行一些体...
  • 06-11
  • 245

吃哪些食物能减肥呢?

木瓜 牛奶
想减肥的朋友,平时一定要控制自己的饮食,每餐不要吃得太多,一般七、八分饱,晚餐六分饱最好,建议不要吃辛辣刺激性的食物,油腻性的食物也尽量少吃。可以多吃一些水果和蔬...
  • 06-11
  • 221

甲状腺结节吃什么食物好?

土鸡 干茶树菇 小葱
甲状腺结节只要是良性的,治疗方法还是很多的,不仅可以吃西药,还可以用中药治疗。除此之外,平时多注意饮食护理也能促进疾病的治疗,甲状腺结节患者吃的食物,首先可以吃含...
  • 06-11
  • 239
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