饮食问答

养肝的水果到底有哪些?

肝是人体最大的主要器官,肝和心脏一样重要,肝起着保证人体正常运转的重要作用,所以说肝器官的完好才能保证身体健康的完好无损。下面将介绍一些养肝的食物和水果:第一种,番茄。西红柿中含有大量的VC,可以起到解肝毒的作用。第二种,橘子或者是山楂都可以,酸味的水果可以起到补肝的作用。第三种,柑橘类水果,含有大量的维生素C,可以起到护肝的作用。

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