很多孕妇在孕期都有尿频的现象，特别是在晚上要顶着困意起来“放水”还会影响睡眠。但是千万不能因为不想起来尿尿就憋尿。有些情况严重的的可能会一个晚上起来好几趟。那么孕妇如何才能缓解尿频症状呢？这样对孕妇的肾功能影响非常大，那么面尿频该如何应对呢？

孕妇尿频是怎么回事

很多准妈妈从发现自己怀孕开始，尿频、尿不尽的情况也越来越严重。原因之一是因为孕妇和胎儿的代谢物都会由妈妈体内排出，也正因为这样，更加重了孕妇肾脏的工作量。原因之二是由于胎儿越来越大，导致子宫压迫到膀胱，这样膀胱的空间就会变小，从而导致尿频。

到了孕晚期，有些孕妇可能会出现尿失禁的情况，为了便于生育，此时胎儿的头部会慢慢朝下，此时孕妇可以很明显的感觉到胸腔的压力变小了，呼吸会更加顺畅。可是子宫的重力使原本已经受压的膀胱再次增加压力，这个时候可能稍稍用力或打个喷嚏，可能就有尿液出来了。

以上所说的尿频都可视为正常的生理反应。但是由于有些孕妈妈在孕期没有注意卫生而导致泌尿系统被感染的话，需要及时到医院进行检查，一般会伴有尿急或尿痛等症状。但正常情况下孕妇尿频是不会对胎儿造成影响的，可以放心。

孕期尿频千万别憋尿

相信很多孕妇都深有体会，晚上睡觉睡得正香，突然尿意上来了，在夏天或许还能爬起来放个水，但在冬天，有些孕妈妈怕冷，或许会憋尿。那么孕妇憋尿对胎儿有没有影响呢？答案是没有多大影响。但是憋尿对于孕妇本身是有影响的，这会让本来就负担过重的肾脏更加加重了负担，从而引发肾脏问题。

除了对肾脏有影响，也会让膀胱失去弹性，常人的膀胱没有受压迫时憋尿也是不好的，何况是受子宫压迫的膀胱，当尿液越来越多的时候，如果不及时排除，膀胱就是被撑大，长期如此，就不能复原了。而身体上的废物如果排不出现，还会引发尿毒症。