5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱

主料: 生菜 2颗 蚝油 2勺 生抽 1勺 蒜 2瓣

生菜洗净备用,锅内清水煮开加入少许盐放入生菜煮开,捞起控干水份装盘

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少许油加热爆香蒜末,加入两勺蚝油,一勺生抽,少许盐,一点点清水小火煮开,淋在生菜上即可

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好吃又简单,不想吃肉的时候给自己来一盘蚝油生菜吧!

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©本菜谱的做法由 御膳房七七 2025-06-08 编写,未经授权不得转载!
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