蒜蓉蚝油生菜

主料:生菜 一个 蒜 5瓣 生抽 两勺 蚝油 一勺 盐 适量 糖 适量 香油 适量

蒜蓉蚝油生菜是以生菜、蒜头为主料,蚝油为调料的菜品,通过快速焯水与酱汁勾芡呈现爽脆口感与鲜香风味

蒜蓉蚝油生菜 的做法步骤

  1. 准备两种料汁。 一种是水淀粉:放入一勺土豆淀粉后再加入少半碗水备用(这个水一定不能少); 另一种是蚝油料汁:碗里加入两勺生抽,一勺蚝油,半勺糖,适量水拌匀备用。

    步骤1
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    步骤1
  2. 大蒜切成蒜末备用。

    步骤2
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    步骤2
  3. 将生菜切掉根部后焯水,焯水前在水里放适量的油和盐。生菜焯水20秒左右即可捞出,捞出后摆盘。

    步骤3
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    步骤3
  4. 起锅烧油,小火放入蒜末炒香。不要大火,以防蒜末炒黄。

    步骤4
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    步骤4
  5. 蒜末炒香后放入蚝油汁,将蚝油汁炒开。

    步骤5
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    步骤5
  6. 将水淀粉倒入。等锅中有一点挂糊后看料汁多少,如果料汁太稀可多热一会,如果料汁太浓就关火再加水,也可尝尝咸淡,根据口味调整水和盐的量。 注意:此时很有可能水淀粉刚倒进去汤汁就很粘稠了,这说明水淀粉的水太少需要立刻加水,哪怕多加一点好控制让水蒸发完。 这一步也要尝咸淡,不要觉得2勺生抽就有点咸了,其实裹在菜上的料汁并没有多少的。

    步骤6
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    步骤6
  7. 最后一步加入几滴香油。

    步骤7
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    步骤7
  8. 一切准备就绪后将料汁倒入盘中,一道蚝油生菜就做好了。

    步骤8
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    步骤8

©本菜谱的做法由 随便做做xx 2025-11-26 编写,未经授权不得转载!
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