以下哪种膳食纤维更能增加饱腹感？ A、可溶性膳食纤维B、不可溶性膳食纤维答案：可溶性膳食纤维解析：可溶性膳食纤维常存在于植物细胞液和细胞间质中，主要有果胶、植物胶、黏胶等，不仅能增加饱腹感还有降血糖作用，调查发现，膳食纤维摄入量与糖尿病患者胰岛素抵抗呈反比。 喜欢 收藏
