食物降血脂这些更有效

春日靓汤—莲藕猪骨汤

莲藕含有丰富的铁和钙等微量元素,有大量植物蛋白质及淀粉,搭配猪骨煲汤,具有补益气血的功效,能改善气血不足等症状,还能清热凉血,通便排毒,润肺止咳平肝火,营养价值高...

酱焖尖椒

香辣可口,酱香味十分浓郁。步骤11,准备好食材。步骤22,青椒去蒂,拍散后切成段,蒜拍扁,葱切段。步骤33,锅中放入少许菜籽油,放入青椒煎出虎皮装盛出备用。步骤44,锅留...

湘菜擂辣椒皮蛋茄子

不要被它的外表吓到,吃一口会让你念念不忘的擂辣椒皮蛋茄子,很开胃。 我自己很喜欢吃,夏天隔三差五出现在我家餐桌上的家常菜。步骤1茄子,辣椒洗净,皮蛋去壳,大蒜去皮步...

烧辣椒皮蛋

烧辣椒皮蛋,又一道湘味夏季小食,既出现这高档酒店,又出现在夜宵摊点,开胃下饭的前菜。烧辣椒的玩法很奇葩,同理,这边还有擂辣椒,来湖...

客家酿辣椒

广东客家人,酿豆腐、酿茄子、酿辣椒,都是是客家菜特色菜,今天就来一个酿辣椒吧,超喜欢吃。客家酿辣椒的做法步骤1五花肉,洗干净,步骤2...

烩虾仁

1. 竹笙(竹荪)泡软后,洗净切小段;2. 胡萝卜洗净切细丝;3. 将水发木耳洗净切丝待用;4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5. 花椰菜(菜花)洗净切成小朵,放入加少许盐的...

奶Fufu麻薯豌豆青团

全网首发麻薯豌豆青团,超可爱超迷你,就像童话世界跑出来的一样。步骤1准备食材步骤2用55g的热水将青汁粉冲泡开,然后将糯米粉、澄粉与糖粉倒入碗中,再倒入青汁液搅拌至无干...

什锦海鲜粥

最近喜欢上喝粥了,天热不想吃米饭,这几天都变着花样煮好吃的粥,今天煮了海鲜粥,非常的好吃,和大家分享做法^_^步骤1准备好食材,干香菇提前泡发。步骤2把虾剪去头部,剥壳...

经典北京小吃豌豆黄

豌豆黄是北京传统小吃,按北京习俗,农历三月初三要吃黄,因此每当春季豌豆黄就上市,一直供应到春末。其成品色泽浅黄、细腻、纯净,入口即化,味道香甜,清凉爽口。步骤1提前...

红糖腊八粥

又是一年腊八节的到来,过了腊八就是年,腊八节这一天在我们这里是一定要喝腊八粥的,自己煮的粥口感香气扑鼻,软糯细滑超好喝,八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质...

老醋花生

老辈人最爱的下酒小菜,就是花生米,以前的生活条件不允许有大鱼大肉,自家种的花生,剥点花生米,就那么混着海盐翻炒,再来二两白酒,齐活了。白酒下肚,赶走一天劳作后的疲...