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准备好原材料。鸡蛋里加入盐、糖和牛奶打散将打好的鸡蛋液过筛一遍。加热后的玉子烧锅刷一层薄油，我用的是兔子家的玉子烧锅，粉色的小锅很好看。倒入大约三分之一的鸡蛋液，...

▫️【莲子】白色归肺经，秋养肺正当时。味甘归脾经，既能健脾祛除长夏残留的湿气，又能养心安神，对付秋乏和悲秋情绪一级棒！▫️【冰糖】润肺生津，蔗糖的天然清甜，还能让...

步骤1海带丝，粉丝、胡萝卜丝，绿豆芽煮熟捞出步骤2依次调入：姜蒜汁一碗步骤3酱油，鸡粉，白糖，盐、自制红油2大勺，青花椒油1勺，香油2勺，步骤4放入香菜一起用小手给它拌均...

一道制作简单的蒸菜，制作简单，美味营养丰富，蒸好的丸子，糯米晶莹剔透，口感弹牙，肉丸鲜香，简直是太好吃了！步骤1猪肉，泡好的糯米备好，糯米需要提前浸泡2个小时左右，...

二月不减肥，整年徒伤悲。节后减肥，从凉拌莴笋丝开始。莴笋也叫莴苣，嫩、脆、爽口，这是大家都莴苣的印象。可以凉拌吃、炒着吃，还能腌制...

鱼肉和虾肉两样食材的鲜美味道充分的融合，太美味了，蒸制的方法即简单又能保存营养。这道菜品颜值也是很高的，适合过春节家庭聚餐时候做7-10人用餐经选菜品。步骤1鱼去鳞、去...