超简单!低脂高蛋白的香煎鸡排 步骤1先将鸡胸肉剖成薄片,用刀背拍松步骤2碗里倒入酱油、料酒、蚝油、淀粉、白糖拌匀成酱汁待用步骤3锅里倒入少许油烧热,下鸡胸肉煎制,表面撒少许胡椒粉步骤4一面煎至焦黄...
紫苏盐渍梅——夏日清凉饮必备 步骤1水里面放一点小苏打清洗青梅步骤2将梅子的果蒂用牙签剔出步骤3青梅放在竹篮里晾干水分步骤4清洗好紫苏叶也晾干步骤5晾干水分的紫苏叶步骤6装梅子的瓶子用高度白酒涮一下...