粥

冬季滋补肝肾养生粥：【紫米核桃红枣甜粥】的做法

核桃黑芝麻红枣

冬季滋补肝肾养生粥：【紫米核桃红枣甜粥】

步骤1先将紫米洗净，和红豆单独用水浸泡一晚上。红枣将核取出。步骤2将浸泡的紫米连同泡的水，红豆，小...

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黑米小米红豆

红豆小米粥—冬季暖身

步骤1材料准备好步骤2将小米、黑米、红豆用清水提前浸泡一晚步骤3放入砂锅，注入足量水，大火烧开步骤4...

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