猪肝 韭菜 洋葱 细腻嫩滑｜家庭版「爆炒猪肝」保姆级教程！ 外面餐厅炒出的猪肝不腥不柴又镬气满满，在家怎么实现呢？这次从菜市场选一块新鲜的好猪肝开始，回家清洗、切配、去腥、腌制、锅具、火候…每一步都详细分享。目的是厨房小白...
猪肝 四季豆 辣椒 护眼明目红椒四季豆炒猪肝 步骤1红椒，大葱白，干辣椒洗净切段步骤2四季豆洗净斜切段步骤3猪肝冲洗干净血步骤4斜切薄片步骤5锅中入油，小火入花椒，切好的干辣椒，葱段，煸香步骤6入切好的肝片，转中火...
猪肝 酱猪肝（经典味道）超级容易～ 猪肝有助于养肝护目、护肝解毒、增强抵抗力和补血！步骤11、把一挂鲜猪肝沿着每瓣的根部切开，然后放在凉水里浸泡60分钟，最后稍微用手挤出点血水。 2、锅中放水，水开放入猪...
猪肝 炝拌猪肝（不腥、不柴） 猪肝有丰富的铁元素。担心猪肝做不好的，可以试试，一次包成。超级下饭。步骤1新鲜猪肝斜改刀，适量的大小步骤2切成1元硬币厚度，一定要均匀！！！不要太厚步骤3先来一勺白醋...
猪肝 瘦肉 红尖椒 嫩炒猪肝瘦肉 新鲜的猪肝不用泡水，这样炒，一点也不腥。步骤1瘦肉、猪肝让肉档主切好片。回来用清水清洗三遍猪肝，沥水备用。步骤2腌制猪肝：加入姜片、一小勺盐、1/4 小勺糖、1 大勺料...
猪肝 鸡蛋 南瓜 荷包蛋猪肝蔬菜汤 步骤1准备食材如图步骤2起锅烧油，放入鸡蛋煎至表面焦黄步骤3加入蔬菜翻炒均匀步骤4加入开水，加适量盐调味步骤5大火煮开，转中小火炖煮至蔬菜熟透步骤6加入西葫芦猪肝，炖煮1...
猪肝 青椒 细砂糖 抗霾清肺～洋葱青椒炒猪肝 洋葱和猪肝都具备清肺明目的功效！猪肝具有较强的解毒功效，含有丰富的营养物质，从营养学角度来说猪肝是理想的补铁食物，从中医来说，猪肝能养肝、养血、明目。经常食用动物...
猪肝 泡椒 蒜 川菜-泡椒猪肝-滑嫩酸爽 在美国是买不到腌菜的，可我在豆果美食群里得到了四川朋友教的正宗四川泡菜的做法，从酸豆角、酸萝卜到泡椒、泡姜家里自产自销，今天第一次泡椒、泡姜出坛，夹出泡椒、泡姜闻...
