母婴饮食

夏季水果多,这5种水果孕妇尽量别碰

在夏季温度是很高的,人们感觉也是很难受的,在日常的饮食当中,对冷饮和冷冻的食物很感兴趣的,但队友孕妇朋友来说,日常的饮食会关系到胎儿营养物质的有效吸收,那么孕妇夏季饮食禁忌有哪些?

孕妇夏季饮食禁忌

1、不宜高蛋自饮食

蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。

2、不宜高脂肪饮食

乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

3、不宜酸性饮食

在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状,不少人嗜好酸性饮食。妊娠早期的胎儿酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。

4、不易高糖饮食

血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。

5、不宜滥服温热补品

孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加,心脏负担加重,子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。


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