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别看小小几片黄芪，我月子里开始哺乳不适应，三小时一喂，睡眠少，奶水过多，总是头晕目眩，黄芪水喝了两天，精神明显好转，头晕改善。精神不振，精力不足，黄芪苹果来帮忙。...

中元节到了，婆婆今天要祭祖，要做几道菜，整鸡，是祭祖必备。做道五元鸡，即可祭祖，家里老人和小孩都可以吃。步骤1鸡用清水洗净，用料酒将鸡揉搓后，洗干净，在鸡身抹点盐。...

步骤1加入准备好的材料步骤2将所有材料混合均匀后进行揉面步骤3将面进行整形步骤4放进发酵箱发酵步骤5放进蒸笼蒸11分钟

【9-212】 这是一个大寒不冷但也得吃肉年底清货怪搭配常有的故事……参段药材味略重 ----- 2025.01.20步骤1有肥有瘦带皮羊肉切成方便入口的块扔冷水锅里大火烧开煮出血沫关...

时方八月，暑气未央 转眼末伏已至 用一道靓鸡汤 来给三伏养生计划画上句号吧 加点“太太乐”鸡精调味料 口口鲜滋味 靓汤轻松煲步骤1将鸡肉焯水去腥步骤2加入清水步骤3将所有食...

炖汤食材：鸡腿、当归、黄芪、枸杞子调料：盐、米酒适宜季节：四季别名：王孙、黄耆、戴糁、戴椹、独椹、蜀脂、百本、百药绵、羊肉、绵黄耆、绵耆、绵芪、箭芪黄芪知识介绍：...

气血不足是很常见的现象，尤其是气血不足更多的出现在女人身上，现在到了冬季，气血不足的可以利用这段时间来好好的补补血气，下面来盘点一下气血不足吃什么来食疗呢？1、银耳...

女人在养生的时候大都喜欢喝一些粥，不仅仅是因为粥很容易被人体吸收，还可以为女性在寒冷的冬天暖身，但是养生粥并不是什么粥都有这种效果的，那女性冬季喝什么粥更好呢？下...

马上就要到小寒了，冬天最冷的一段时间还没有过去，这个时候也不要放松，一定要继续做好保暖的工作。今天还是给大家推荐一些暖身汤来喝喝，4款暖身汤让你这个冬天不再寒冷！1....

人们对养生看的越来越重要，很多人也在养生的时候选择中药养生，那么有哪些中药是适合养生人群直接拿来用的呢？下面就来了解一下吧！1.枸杞性平和，有滋养肝肾、益精明目之效...