栗子 核桃 莲子 大补养藏汤 步骤1准备食材如图步骤2陈皮刮去白膜,切丝,莲子泡发去芯,板栗剥皮,除枸杞之外,所有食材洗净放高压锅步骤3加入适量清水,可以加适量冰糖调味步骤4炖煮10分钟加枸杞搅拌均...
芒果 树莓 蓝莓 燕麦酸奶碗 家里还剩一点树莓、蓝莓,做一个燕麦酸奶碗吧步骤1燕麦、核桃、腰果、核桃混合步骤2放入橄榄油、蜂蜜步骤3混合均匀步骤4放入烤箱150度烤20分钟步骤5烤好了步骤6芒果切丁步骤7...
核桃 红枣 糯米 宫廷核桃酪 为心爱的人做一碗好喝营养的核桃酪,口感细腻丝滑,香甜好喝,经常喝养颜又健脑,快做起来喝吧步骤1准备食材如图步骤2所有食材洗净放破壁机中,加入适量白糖,清水步骤3按豆浆...
核桃 黑芝麻 中筋面粉 芝麻核桃包 买到了做核桃包的专用工具,赶忙做起来了步骤1黑芝麻、核桃碎、黄油、炼乳混合均匀步骤2揉捏均匀步骤3所有其他食材混合步骤4厨师机搅拌均匀10分钟步骤5揉成一个长条,约25厘米...
鸡蛋 核桃 红枣 养生核桃红糖枣糕 香甜的时光,总有烘焙相伴! 今日份,分享一道香甜松软,枣香浓郁的核桃红糖枣糕。 喝了入秋的第一杯奶茶,那也来吃入秋的第一块枣糕吧!用圣迪乐村谷物鸡蛋就能做出松软香...
鸡胸肉 鸡蛋 秋葵 核桃鸡 又get了新技能:去核桃皮。生核桃仁用温水泡发20分钟,沾附在表面的皮用牙签一挑就能揭下来,这样核桃就不会有苦涩感。 而且揭下核桃皮的瞬间简直舒爽!比捏塑料泡泡还要解压...
鹌鹑蛋 培根 海苔 饭团便当 我的饭团我作主。除了文中最基本款的白米饭裹海苔饭团,你还可以开动马达,做出种种个人style的花式饭团。夹“心”的饭团创意无限,嗯,喜欢芝士奶酪火腿的,就来份西式饭团吧...
核桃 黑芝麻 红枣 冬季滋补肝肾养生粥:【紫米核桃红枣甜粥】 步骤1先将紫米洗净,和红豆单独用水浸泡一晚上。红枣将核取出。步骤2将浸泡的紫米连同泡的水,红豆,小米,芝麻,加水煮开。步骤3接着放入红枣,核桃,煮至熟烂,粘稠,根据个...