家常菜

如果想吃嫩嫩的鸡蛋羹，就不要有任何怀疑，一步一步按照菜谱做就可以啦步骤1新鲜鸡蛋2个，带壳55克左右...

步骤1鸡胸肉切成片，不能太薄，因为不是肉片儿，比肉片厚一点，大块儿，然后用刀背拍拍打打，这样容易熟...

步骤1蒜切泥步骤2酱油白醋适量倒入拌匀步骤3豆皮和金针菇过水焯熟切丝儿 水瓜和番茄生的口感更好切片步...

五一广州归来，发现自己又胖了一斤，怎能不减肥。外加健身房办卡刚续一年也不想浪费好时光好机会。想来...

一直以来红烧肉对于很多减肥的人来说都是可观不可食，总觉得肥腻，虽然每次看起来让人垂涎三尺，但始终...

清明时节，雨纷纷。正是春回大地，绿草如茵时节。田里到处是qing（家乡话，字不知如何表达），一种开黄...

一碗嘎巴菜，浓浓思乡情。 天津小吃嘎巴菜，俗称锅巴菜，是天津独有的地方风味小吃，是天津人早点的主...

三分运动，七分饮食。在健身中增肌的过程中，饮食对于增肌本身来说占有十分重要的比重。通过合理的饮食...

鸡翅中是一个很好的食材，用它可以做出好多种美味的美食！今天换一种吃法！步骤1备好食材步骤2鸡翅两杯...

五红汤的做法步骤1简单的步骤来了 准备以上食材 红枣去枣核 红豆提前泡2－3小时步骤2将准备好的食材...

排骨含有蛋白质及铁元素，不仅能够补血益气，还能提高孩子的智力和记忆力，营养价值极高，常吃可健脑益...

步骤1超市里有卖这种鱿鱼头的，买回来之后切一下就可以了，清洗干净待用 芹菜我用的是水芹菜，每个地方...

今天这道蒜子盐烤秋葵，是我个人很喜欢的一种做法，总觉得盐巴最能体现食材本真的味道，加入少量的研磨...

步骤1鸡翅准备好，然后剁蒜子步骤2鸡翅步骤3电饭锅放入花椒，蒜子垫低，十几颗左右，放入鸡翅，然后放酱...

步骤1鱼头处理干净沥干水分放入盆中，加点料酒、盐和白胡椒粉腌制30分钟左右步骤2把姜片和葱白段垫在盘...

沙拉汁作为调拌蔬菜沙拉的调味品，在欧洲、日本等地非常流行。 丘比沙拉汁以植物油和醋为主，加入食盐...

琥珀核桃，是生核桃肉经过水煮、糖制、油炸而成，甜而香脆，是非常不错的奥运零食。它含有较多的蛋白质...

很多人因为土豆淀粉含量比较高，不吃或少吃土豆，害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们，土豆因其营养丰...

这个素菜丸子主要食材是虾，芹菜，胡萝卜，做起来很简单，不用半个小时就做好，吃着却特别香，芹菜有降...

步骤1将粉丝放入容器中，加入热水浸泡变软。步骤2龙利鱼洗净后切成稍微大一些的块状。步骤3大蒜和姜分别...