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孕妈妈想要保胎，饮食上要注意什么？
肾脏功能不好的女性，3类食物少吃
5日瘦身汤，排毒减肥瘦7斤
产后一个月 饮食同样重要
油腻食物吃太多，解腻食物吃起来
养胃的正确姿势，你get到了吗
荠菜
芝麻
玉米面
现代人因为饮食不规律，再加上暴饮暴食，很容易引起胃部疾病。因此，今天小编为你介绍养胃的正确方法有...
女性更年期失眠？3个小妙招可缓解
牛腱子
女人进入更年期之后，才是最应该注意身体的时候，身体的状况会发生很多改变，甚至会影响到一个人的精神...
抗衰老吃什么？6类营养素不可少！
高筋面粉
酵母
橄榄油
时间不可逆，人体会随着时间的流逝逐渐踏入衰老的过程，尤其是女性，在经历生育后，如果不好好保养，衰...
产后3条饮食原则 多吃原味食物
腊肠
芋头
芝麻
产后护理对女性很重要，尤其是饮食方面，一旦不合理，就会给妈妈和胎儿带来不利，下面我们将告诉妈妈们...
冬季吃桂圆的10个好处
芋头
芝麻
孜然
冬天是进补的好时候，而吃桂圆干也是一种不错的选择，在适合的条件下，吃点桂圆干对身体也是有不少的好...
哪些食物可以帮你祛湿健脾？
鸡蛋
高筋面粉
低筋面粉
体内湿气重时，人会感觉非常不舒服，这个时候就需要我们祛湿健脾，特别是一些特殊的人群，祛湿健脾是很...
养胃小妙招，这5个要牢记
土豆
芋头
胡萝卜
很多现代人因为生活习惯的原因胃都多少会出现一些问题，当我们胃不好的时候，该怎么养胃呢？养胃有什么...
吃什么防脱发？这些食物可以预防脱发
鸡蛋
芒果
低筋面粉
古人将头发比作“三千烦恼丝”，可当这些“烦恼丝”越来越少的时候，又会更加烦恼！饮食不规律、经常熬...
3种食物好下奶 产后妈妈这样吃
猪大肠
毛肚
午餐肉
一般产后妈妈们就会有母乳。但是有的妈妈母乳多，有的妈妈母乳少。虽然说婴儿刚出生不久食量不会太大，...
常吃醋泡的食物，养生很不错
小龙虾
黄油
蒜
性温的醋，味酸微苦，具有止血、杀虫、散淤、解毒等功效，用它浸泡食物食用，具有非常不错的药用价值。...
夏天也容易感冒，吃什么好得快？
鸡胸肉
芹菜
灯笼椒
风热感冒，在夏季感冒俗称“热感冒”。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶...
保护肝脏，这10种食物最给力
鸡蛋
鱼籽
菠菜
身体的各个器官都会随着年龄的增长而运行缓慢，年轻时若不注意保养，器官就会提前衰老。肝脏是我们身体...
夏日消水肿，10种食物赶走大象腿
茄子
紫茄子
长茄子
明明不胖，腿却很粗！久站、久坐、跷二郎腿、腿部受凉都会影响下半身血液循环，造成腿部浮肿。浮肿腿的...
怀孕饮食有讲究 平衡饮食很重要
牛肉
花椒
怀孕是一个艰辛的过程。孕妈妈在怀孕期间要注意很多事项，但是关于怀孕注意事项的一些传言可能是不正确...
老年人贫血，是什么造成的？
生蚝
海蛎子
香菜
贫血的时候我们的身体会出现乏力易困的现象，致使我们全身的各个功能都会受到不同程度的侵害。许多老年...
健脾养胃，还是这8种食物有疗效
鸡蛋
高筋面粉
牛奶
现代人普遍脾胃不好，在压力大、快节奏的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷食物、吃腌制食物、久坐...
女性常吃这些蔬菜，越来越年轻
鸡蛋
中筋面粉
牛奶
在炎热的夏天，你更需要苦瓜为你健康加分。因为苦瓜可以做成凉茶，喝了后能消暑解烦。不仅是苦瓜，在日...
哺乳妈妈饮食5大禁忌 吃不好可能影响孩子
鸡蛋
高筋面粉
牛奶
母乳宝宝的身体健康情况往往与哺乳期妈妈的饮食情况有关系。有些食物不适宜哺乳期妈妈食用，否则会影响...
薯条好吃，其中危害早知道
虾滑
薯条可以说现在受到了很多人的喜爱，特别是小孩子们。但是薯条吃多了是否对我们的身体好呢？那么我们今...
肝脏易损，吃什么补肝？
排骨
如今人们开始注重养生了，尤其的对于身体的健康更是上心。肝脏是人体重要的排毒器官，肝脏受损会引起很...
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