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春天吃菠萝,可以减肥瘦身哦!
孕期饮食:控制血糖吃这些!
冬虫夏草,这么吃更滋补
你会冲奶粉吗?不要犯这六个错误!
夏季出门,头发也要做好防晒
治疗脱发,先要找对原因!
脱发是一种比较常见的头皮疾病,不少人中青年男性深受秃顶的困扰,也有部分女性因脱发严重而导致头发稀...
长期熬夜吃这些可补肝
长期熬夜对身体器官影响最大的就是我们的肝,肝脏是我们体内唯一的解毒器官,长期的熬夜导致我们的肝功...
痛经太痛苦,吃什么能缓解痛经?
说到痛经的问题,许多女性都是苦不堪言,的确痛经会给患者的生活带来很大的影响,严重的时候甚至还要借...
梅雨季湿气重,吃什么祛湿?
夏天湿气重是一种常见的情况,不过如果体内湿气过多,那么很容易出现困倦、身体沉重以及肠胃不佳、肤色...
秋季清肺止咳10种食物必吃
天气转凉后,很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状,而且还容易反复,一直咳不停。下面小编为大家介...
如何挑选和修剪小龙虾
小龙虾的挑选色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。选小龙...
推荐5款食物,养胃靠得住
随着生活工作压力的逐步增大,很多男士朋友忽视了自己的身体健康,一不小心胃就出现了问题。而食疗是一...
了解“吃”的4大优势 让宝宝吃出新高度
常言道:“能吃是福!”然而对于正常发育关键时期的小宝宝而言,“能吃”远不如“会吃”重要。尤其是对...
9类患者不能喝药酒
虽然药酒可外用也可内服,而且人们经常乱用药,只要有哪一受伤就先选择药酒,但是药酒并不是适合每种疾...
养脾补气,这些食物要多吃
脾虚最大的危害是体现在脾胃上,也就是我们的消化系统上,而导致脾虚的很大一部分原因与饮食相关,因此...
现代中餐礼仪之“排座次”
中华饮食源远流长。在这自古为礼仪之邦,讲究民以食为天的国度里,饮食礼仪自然成为饮食文化的一...
冬季养好肺,身体更滋润!
肺脏关乎人的呼吸,若是肺脏受伤了,也就意味着人体的呼吸会受到影响,让你的身体出现各种的毛病。那么...
8种食物,有效助你降低血糖!
现代社会糖尿病人越来越多,糖尿病对自身血糖的控制尤其要重视,要想让血糖的天天平稳,一定要尽量避免...
女人排毒养颜,还得靠“吃”
花生
松子
核桃
没有女生不想变漂亮,虽然她们身上有很多美颜的小秘密,但是要想从身体里真正变美,还是得靠“吃”,把...
烧牛肉放山楂消油腻易烂
牛肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及维生素等。牛肉蛋白质所含必需氨基酸种类齐全、数量多,且比例合适,故...
警惕孩子挑食致营养不良!
小编要提醒妈妈们,孩子挑食、偏食一定要格外警惕,有时候,从外观无法判断孩子的健康,但实际上内里,...
小米到底有没有养胃的功效?
都说小米能养胃,但是有些朋友表示自己喝了小米粥以后胃部反而感觉不舒服了,这到底是怎么一回事呢?其...
夏天总犯困,吃什么提神醒脑?
现在的人生活不规律,工作压力大,就容易感觉到疲劳,没有精力去做其它事情,会影响到工作效率。到了夏...
5个办法 解决母乳不足
母乳的好处不用小编我重申了吧,但是很多妈妈都有母乳不足的情况。今天小编就给大家总结几个解决母乳不...
中老年易骨质疏松,吃什么好补钙?
海米
黑芝麻
大豆
骨质疏松是一种很常见的骨科疾病,是由很多种原因导致的。骨质疏松在50岁以上人群的发病率很高,这部分...
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