5.羊奶羹
所需食材有羊奶、鸡蛋和冰糖。
制作方法是先将冰糖用水煮融化，然后倒入羊奶煮开之后打入鸡蛋搅拌均匀，再煮开就可以饮用了。羊奶羹能够滋润肌肤、补气益脏，面部灰暗黑瘦，长雀斑、黄褐斑的人可以长期食用。
6.美肤汁
食材包括雪梨、赶着、葡萄和蜂蜜。
做法是将雪梨、葡萄和甘蔗榨汁滤渣，加蜂蜜混匀后用容器装好，饮用的时候取适量用开水冲泡服用即可。美肤汁有清肺热、润五脏的功效，对于面部灰暗、黑斑、黄褐斑、雀斑有缓解作用。
以上是关于黄褐斑的一些食疗方，想要远离黄褐斑，平时要注意保持心情愉快，维持内分泌的平衡，注意防晒。
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