食疗食补

冬季养生，推荐6种食物

冬季养生，推荐6种食物

冬天天气干燥，气温降低，很多人都会因为免疫力下降而患病。适时进补才能健健康康地度过这个冬季。每逢...
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冬季养生，少不了这6种食物

冬季养生，少不了这6种食物

寒冷的天气，身体的排汗也会变少，身体的毒素也会慢慢变多，中风、关节疼痛、脑出血等疾病也会变多，冬...
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冬季吃养生粥，这些最合适

冬季吃养生粥，这些最合适

都说“是药三分毒”，如果食疗能够治好的话，大家都不爱吃药。那么冬季适合喝哪些养生粥呢？今天给大家...
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养生，从喝粥开始

养生，从喝粥开始

养生这件事情，本来应该是老年人操心的事情，但是现代人的生活节奏越来越快，压力也与日俱增。每天总有...
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冬季养生，怎能少得了鸡汤

冬季养生，怎能少得了鸡汤

现在已经进入冬季了，而在冬季的时候，很多人都喜欢炖汤来喝，因为这样非常的养生，而说到炖汤的话，更...
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快速补肾，就吃这4种食物

快速补肾，就吃这4种食物

肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力，如果想要快速补肾的话，首推这几种食物，快来了解一下...
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冬季养好肺，身体更滋润！

冬季养好肺，身体更滋润！

肺脏关乎人的呼吸，若是肺脏受伤了，也就意味着人体的呼吸会受到影响，让你的身体出现各种的毛病。那么...
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冬天怕冷，吃5种食物来御寒

冬天怕冷，吃5种食物来御寒

一般女性比男性更怕冷，即使穿很多的衣服还是感觉到手脚发凉，女性对待寒冷会更加敏感，到底是什么原因...
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冬季补肾养生，推荐3种食物

冬季补肾养生，推荐3种食物

冬季的时候，很多人都会想到补肾这个话题，因为冬季是最适合补肾的季节，今天小编就在这里跟跟大家讲讲...
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日常勤补钙，睡前不抽筋

日常勤补钙，睡前不抽筋

睡觉是我们每天都会做的一个事情，但是很多人在睡觉的时候，都会出现腿部抽筋的情况，有些人说睡觉的时...
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推荐6款补肾粥，冬季喝起来

推荐6款补肾粥，冬季喝起来

补肾的方法是非常重要的，而食疗就是其中的一种，适当的食用一些补肾的粥品来慢慢调理，那么你知道男人...
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冬季养胃，牢记3个原则

冬季养胃，牢记3个原则

现在已经到了冬天了，而在冬天的时候，养胃这个事情肯定是不能少的，不然一旦胃痛起来的时候，真的是会...
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补血吃这些，再也不贫血

补血吃这些，再也不贫血

在女性当中，贫血是非常常见的一种情况，而且导致贫血的原因也有很多种，那么知道之际贫血之后该吃些什...
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冬季补肾，推荐3款食物

冬季补肾，推荐3款食物

现在的男人，出现肾虚的情况是越来越多了，很多都是因为日常的一些坏习惯而引发的肾虚，所以在平时的时...
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