食疗食补_第11页_美食U - 美食菜谱社区

驱寒食疗方，现在知道还不晚

椰汁牛奶咖啡

冬季天气寒冷，驱寒的方法虽然有很多，但是从食物上来下手是最根本的解决方法，那么帮助我们驱寒的食谱...

10-26
80
0
0

早起一杯温开水，养好你的胃

糯米粉黄豆面牛奶

胃部一旦出现的话，就会让我们非常难受，那么你知道有什么方法可以养胃吗？不妨试试温开水吧。在冬季的...

10-25
115
0
0

大寒养生，首推两款食疗方法

五花肉螺丝椒

大寒可是一年中最后的节气，小伙伴想要身体强健，就要抓住最后的节气进补时间哟。大寒节气即将在本月二...

10-25
79
0
0

冬季养生，禁忌出汗

鲈鱼

女性冬季养生还是非常重要的，而且在冬季养生也是有禁忌的，但是在冬季养生都有哪些禁忌呢？下面就来了...

10-24
117
0
0

给身体补钙，4种食物不能少

羊下水土豆豆腐

说到我们的发育，肯定是离不开钙物质的，因为全身都是靠骨头来支撑的，如果体内缺乏钙物质的话，就会使...

10-24
113
0
0

老人养生，应该这样做

桂花淡奶油奶油

不知道是不是老的原因，身体的各个细胞都开始退化，导致身体的各个方面都会出现问题，如果能正常的保养...

10-23
123
0
0

3道补脑菜，记得做给孩子吃

鸡翅

日常饮食中，除了均衡饮食之外，妈妈们可以适当的给孩子多吃一些鱼类，蛋类，牛奶，坚果等食物，这些食...

10-23
112
0
0

中医养生，多吃五谷杂粮

猪肝辣椒洋葱

生活中很多人都选择利用中医养生，通过养生来达到预防疾病的问题。中医滋养人体法子不少，比如说多吃杂...

10-22
68
0
0

常见的护肝食疗谱，你必须要知道！

牛腱子

肝是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，所以养肝护肝很重要，养肝要注意全面营养，宜多吃富含蛋白...

10-22
127
0
0

早餐吃对了，才养胃

辣椒

要想养好胃，早餐是十分重要的，要养成每天吃早餐的习惯，也要注意早餐应该吃些养胃暖胃的食物。那么早...

10-21
85
0
0

春季养生，选对食谱很重要

猪大肠芹菜辣椒

春季是个很适合养生的季节，你想要身体健康的话，建议靠食谱养生。也就是平日里饮食要选择合适的食谱烹...

10-21
73
0
0

7款花茶，美容养颜不是问题！

鸡蛋糯米粉牛奶

春天悄悄来到了，一年之计在于春，美女们要提前准备起来，这么一个美丽的季节，当然自己也要美美哒。...

10-20
113
0
0

水果能润燥，春天吃什么水果好？

芝麻低筋面粉红糖

水果是我们生活中离不了的食物，而春季正是许多水果上市的季节。春天气候比较干燥，人体体内水分容易流...

10-20
107
0
0

春季养生汤，滋补又养颜

猪肉低筋面粉

不少女性体质比较差，容颜憔悴，对此建议在这养生的季节里，不妨学会煲养生汤喝，帮助自己滋补身体和容...

10-19
51
0
0

降血糖最有效的10种食物，患者不妨多吃！

牛骨土豆

当血糖值高于正常范围即为高血糖，一般人正常的血糖值为空腹3.9-6.0mmol/L，餐后两小时不超过7.7mmol/L...

10-19
146
0
0

女性更年期易缺钙，吃什么补钙好？

对虾海虾

更年期女性对钙的吸收能力下降，容易出现腿疼，骨质疏松等等现象，所以，日常饮食要注意补钙，那么，更...

10-18
115
0
0

养胃3个小妙招，春天养胃不能少

猪小肠蒜苗辣椒

现在人们的生活质量是已经慢慢的在提高了，但是对于饮食，还是非常不重视的，经常会出现一些坏习惯，而...

10-18
65
0
0

肾好气色才好，女人要及时补肾

猪里脊鸡蛋白芝麻

肾血也是人体血液循环的一部分，它出了问题，全身血液循环也会受到波及，从而影响气色。对此，建议女人...

10-17
107
0
0

春季阳气旺盛，养肝最合适

白芝麻红曲米中筋面粉

这阳气生发的春季里，大家要抓住养肝的好时机哟。这可不是乱说的，古籍有注“春气通肝，肝主春令”的说...

10-17
109
0
0

春季养生，这些水果最该吃

鸡腿花椒干辣椒

一年之计在于春，春季是一年之首，也是非常适合养生呢！尤其是春季很多适合养生吃的水果，来帮助我们调...

10-16
89
0
0

共 464 条记录首页上页 10 11 12 13 下页尾页