白芦笋 柠檬 牛奶 青豆酱面包，充满春意的早午餐新吃法 这是一个网红菜谱的实测，主要是为了试试“青豆酱”好不好吃。说实话，选调味的环节就让我有点儿不知所措了，感觉那几种东西怎么搭配都不像是好吃的样子。于是尝试了几次之后...
鸡蛋 苹果 牛奶 焦糖苹果配法式吐司 最近家里买的苹果不太好吃，其实说起来，自从我吃过了冰糖心的苹果之后，我这嘴就变刁了，其他的苹果有些吃不惯了。所以只好拿它们来做成各种甜点来消耗，不然我真的是吃不下...
牛肉 鸡蛋 生菜 手作牛肉汉堡 步骤1牛肉去筋膜，剁碎，洋葱切末黄油炒香放凉后，加入大藏芥末，牛肉末，盐，黑胡椒末混合均匀做成牛肉饼步骤2蛋黄酱和番茄酱，是拉差辣椒酱，鲣鱼风味拌饭料一起混合均匀，...
土豆 红薯 玉米 孕期饮食5个注意 均衡营养很重要 孕期健康的饮食将会帮助你的宝宝更好地生长发育。你不需要去执行特殊的饮食计划，但是你需要确保食物种类的多样性，以此来供给你和宝宝所需的各种营养。1.没必要吃“两人份”...
包心菜 香菇 豆腐 经常喝酒的人，多吃这些能养胃 大家都知道喝酒不好，但有时避免不了，这个时候就要多吃养胃的食物，那么经常喝酒吃什么养胃呢？下面小编为您介绍一下！经常喝酒吃什么养胃？现代医学研究表明，过量饮酒对消...
鸡蛋 土豆 米饭 孕期必吃5种食物 绝不能错过 当你怀孕的时候，就会发现你需要在饮食上有所注意，一些食物是多多益善，一些食物则要注意忌口。那么准妈妈在怀孕期间到底应该吃什么呢？接下来我们将为你解答这个疑惑。1.水...
