柠檬 荔枝 葡萄 夏日清凉水果茶 步骤1西瓜挖球冻上。我家里都是提前冻好哒！步骤2哈密瓜和其他自己喜欢的水果冻上几个就可以了。步骤3在玻璃杯子里丢些冻水果、在放2片柠檬、2勺蜂蜜就可以啦！清凉水果茶的烹...
虾仁 彩椒 荔枝 微波炉 - 荔枝虾仁 水果入菜，有一种自然的果香和甜味，搭配虾仁营养丰富。适合一家人食用。步骤1荔枝去皮去核。彩椒切小块，姜切丝。步骤2虾仁里加入料酒，精盐，半个蛋清，水淀粉，抓匀后腌制...
猪里脊 香葱 荸荠 酸甜可口～闽菜【荔枝肉】 荔枝肉是福建传统名菜，味道酸甜可口，独具闽菜特点。 原料中有白色的荸荠和切成十字花刀的猪肉，烹调后因外形型似荔枝而得名。 制法是将猪瘦肉剞上十字花刀，切成斜形块，...
番茄 香蕉 柿子 正确吃水果，吃出健康好身体 正确的水果吃法： 1、吃水果的时机是什麼? 早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好! 把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够...
五花肉 黄瓜 辣椒 过早让宝宝喝果汁没有好处 爱吃水果的妈妈不少，又好吃又营养的东西，当然想分享给宝宝。可是宝宝太小还吃不好水果，于是各种榨汁机、破壁机就派上了用场，还有的妈妈把果汁当水给宝宝喝，觉得这样既补...
鸡蛋 黄瓜 豌豆 美容养颜，不容错过的食物与方法 有些人吃了很多辣，脸上就会长痘痘，肌肤问题需要各位爱美人士时刻注意。想要改善自己的皮肤，就应该多吃一些对皮肤健康有好处的食物。下面这六种食物都有不错的美容养颜的效...
猪蹄 鸡腿 鲫鱼 哺乳期3款佳肴 妈妈味觉不无聊 哺乳期妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃，感觉到火气重的时候，会吃梨子清火，有时候嘴馋不爱吃主食，而频频进食蛋糕等零口……妈妈们，哺乳期这样的饮食习惯对宝宝的...
排骨 大白菜 红薯 春季减肥小妙招，5大食物越吃越瘦 春夏季是mm减肥的好时机，也许你还在考虑用什么方法不用运动但又能减肥的好方法，那就只能给大家推荐一些有利于减肥的小食物了，那么这些有利于减肥的食物都是哪几种食物呢？...
香菜 大白菜 苦瓜 4种日常食物，快速排毒有益健康 我们每天吃的食物会产生一些废物垃圾，这些不能被身体利用的东西最终要被排出体外。但是有些毒素不能快速排出，堆积留在体内，最终不利身体健康。那么，饮食上有哪些食物可以...
咸蛋黄 基围虾 白玉菇 夏季吃荔枝的5大好处 夏季正是荔枝上市的时候，很多人都会买荔枝吃。虽然荔枝营养丰富，但是我们都知道，荔枝吃多了非常容易上火，还有一个问题就是，孕妇能吃荔枝吗？下面就来了解一下吃荔枝的好...
蒜苔 荔枝 香干 荔枝功效大，吃多了副作用也不小！ 荔枝味道鲜美甘甜，口感软嫩，营养丰富，是对人体健康非常有益的水果，所以荔枝享有“岭南果王”和“果中珍品”的美誉。那么你知道荔枝的营养功效吗？1、疏肝理气荔枝核能够帮...
海带 辣椒 荸荠 女性脸色好，不排毒哪行？ 生排毒的重要性不言而喻，不仅可以让人保持健康，精神面貌也会越来越好，尤其是对女性来说，养生排毒会让皮肤和气色看起来都更好。下面我们就来了解一下春季排毒的食物！春天...
