补品以“食养为本、调和阴阳、顺时滋补”为智慧，承载着中华养生哲学与自然馈赠的健康密码。本栏目精选经典滋补食材与配方食谱，涵盖草本补剂、珍馐食材、时令药膳、现代营养品四大门类，从阿胶、人参、燕窝、海参到养生膏方、四季炖汤、营养代餐、科学补剂，详解每款补品的性味归经、配伍禁忌、制作方法与适用人群，带您探索“寓养于食”的中道智慧与源远流长的健康养护体系。
