饮食健康

每逢过节胖十斤，4种方法助你减肥
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烹饪小窍门：横牛顺鱼斜切猪
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天冷了，头发掉得厉害，吃什么防脱发？
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南瓜子的5大功效 孕期理想零食
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孕妇补铁吃什么好？
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治疗“上火”的食疗方

治疗“上火”的食疗方

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可...
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孕妇肚子胀吃什么排气？

孕妇肚子胀吃什么排气？

女性怀孕之后，身体会发生很多变化，也会出现很多的不适症状，肚子胀气就是其中之一。那么孕妇肚子胀气...
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不可不知的烹饪十不宜

不可不知的烹饪十不宜

炒菜时油温应控制在多少？是不是真的“油多不坏菜”？“烟熏火燎”到底对人身有什么影响？看似简单的家...
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秋季减肥，多吃冬瓜

秋季减肥，多吃冬瓜

常常有人给又矮又胖的人取外号叫做矮冬瓜，虽然冬瓜外型确实是又短又胖，但冬瓜还被称作为减肥瓜。冬瓜...
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五种刮油食物最适合早餐！

五种刮油食物最适合早餐！

早餐一定要吃好，吃得要有营养。如果长期早餐没有营养甚至是不吃早餐都很可能带来种种疾病影响身体健康...
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肝不好，未老先倒！

肝不好，未老先倒！

俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最...
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推荐3款宝宝食谱，增加营养

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看着别人家的宝宝都是白白胖胖的，自己家的宝宝确实营养不良的样子，很多家长都会感到非常着急，那么宝...
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厨房巧妇，9大秘笈

厨房巧妇，9大秘笈

核心提示：煮水面时若在水里加一汤匙油，面条就不会粘连，而且能防面汤泡沫溢出锅外。煮挂面时水八成开...
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饭做得软烂 孩子牙齿或畸形

饭做得软烂 孩子牙齿或畸形

生活中很多孩子已经可以吃固体食物，家长却老担心孩子嚼不烂，把饭做得软烂。其实，这样会耽误孩子学习...
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