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面包制作一些技巧与经验
技巧一:揉面 面团出筋的程度会决定面包的细腻度 整个揉面的过程就是面团形成有组织韧性的过...
孕妇不能吃的蔬菜,你知道几个?
在日常生活中,每个食材都有其自身的营养价值,但一旦不新鲜、发芽、未煮熟,或是采用非常规手段催熟后...
秋冬干燥伤肺,吃什么润肺?
秋季气候干燥,容易导致人体津液缺乏,很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停,容易伤及肺...
如何制作手提钱包蛋糕
如何制作手提钱包蛋糕在开始制作这个可爱的钱包蛋糕之前,先跟你分享几条建议。制作钱包所用的蛋糕不要...
春季最适合宝宝喝的5款粥
俗话说:“一年之计在于春”,春季万物富,生机勃勃,是滋补保健身体的好时候。粥是比较适合孩子食用的...
7个原因让你比同龄人老得快!
我们在生活中常常见到这样的现象,有一部分女性在相同年龄和相同工作环境的情况,从外表看可能与实际年...
红豆绿豆减肥法,这个夏天吃起来
红豆和绿豆都含有丰富的蛋白质,但是同时含有大量的纤维素,两种豆子含糖量很低,脂肪的含量也很少,所...
身子太虚,吃什么能调理?
土豆
山药
香菇
很多的女孩子都有气虚的情况,对于很多人来说,其实还是很严重的。但是有了气虚的症状,其实自己也是很...
儿童便秘可以喝奶粉吗
有的宝宝在出生后往往会造成便秘,这也给妈妈们带来一些难题,宝宝便秘会带来食欲不振睡眠难安的现象,...
冬季“保胃”,这些食物怎么能少?
猪肚
羊肉
鲢鱼
冬天到了,人们对美食的诱惑无法抵抗,这时候也很容易引发一些胃病,所以在冬季保养好自己的胃是非常有...
哪些食物可以帮助我们祛斑美白?
色斑是女性最常见的美容问题,尤其是黄褐斑多分布于双面颊或前额部,比较明显。而食疗能够从内向外地进...
秋季进补,避免这几个误区
到了秋季以后,天气凉爽,胃口好转,一些人就会选择大吃大喝为身体补充营养。秋季进补要用对法子,一些...
4款药粥,帮你补肾
山药
黑芝麻
红枣
肾乃人身之本,也被称为生命之源,可见肾对于我们人体有多么重要。不过,对于肾虚的人来说,补肾怎么补...
夏天也容易感冒,吃什么好得快?
风热感冒,在夏季感冒俗称“热感冒”。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶...
使皮肤细腻的食物
现代科学家科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶...
男人也要抗衰老,延缓衰老7大方法
许多的女性想必对于怎样保养肌肤,延缓衰老是非常了解的,但是男性们想要保持年轻的容颜该怎么做呢?其...
生完孩子后,饮食上有什么要注意的?
猪肝
羊肉
蛋白
产妇刚刚生完宝宝的这段时间,身体很是虚弱,需要补充大量的营养,加之还要给宝宝喂奶,因此饮食调理非...
西洋参这么吃,效果极好
西洋参
都知道西洋参是很不错的滋补品,而且西洋参也有很多的做法,不仅可以泡着喝,还可以用来煲汤,但是具体...
如何挑选红枣?什么样的红枣最好吃?
红枣
红枣是深受广大家庭喜欢的一种食品。新鲜的时候可以直接吃,干红枣可以煲汤炖粥,很多用处。红枣的功效...
老年人总失眠,怎么调理?
很多老年人晚上经常睡不着,白天坐在沙发上却能歪着睡着。失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,...
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