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饭做得软烂 孩子牙齿或畸形
夏至已至，这些食物解暑又降温
冬季养好肺，身体更滋润！
冬天怕冷，吃5种食物来御寒
夏季防晒有攻略，吃什么能美白？
3招让宝宝爱上青菜 让宝宝自己动手
桑葚
柠檬片
糖浆
工作中，总有不少妈妈会来咨询，说孩子总是不喜欢吃蔬菜，导致有时大便比较干，问该怎么办？其实，一般...
做个游戏 让宝宝爱上喝水
淡奶油
牛奶
红茶
每当气温上升或天气干燥时，家有宝宝需注意及时给孩子补水。可是一些孩子就是不喜欢喝水，这该怎么办？...
夏季烦躁，哪些食物能养心安神？
牛奶
红糖
蜂蜜
烦躁的夏季，人的精神状态也是相对烦躁，心烦气躁不但影响睡眠，也是对身体的一种消耗。这时尤其需要重...
安神补脑汤的10种做法，让你拥有好身体！
黑芝麻
麦芽糖
随着生活节奏加快，工作压力增加，很多人容易出现神经衰弱，睡眠质量差，心神不宁等状况，这种状况如果...
冬季女人及时进补，远离病菌
柠檬
橙子
红茶
冷空气来了，寒冷的天气一下子让小编冻得瑟瑟发抖。想必很多女人都和小编一样，被寒冷的天气折磨着，每...
燕麦怎么吃，真的可以减肥吗？
基围虾
金针菇
北豆腐
燕麦是五谷杂粮中营养较丰富的一种谷物，近年来很多人听说燕麦能够减肥也开始把燕麦当作主食食用，那么...
3招预防宝宝过敏 注意饮食搭配
鸡蛋
肉松
高筋面粉
细心的妈妈可能发现一种现象：发生过敏的宝宝越来越多了，如患过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性咳嗽、过...
宝宝枕秃是缺钙 补充维D好吸收
紫薯
铁棍山药
红枣
不少家庭在观察2-3个月大的婴儿时，会发现他们枕骨处头发稀少，特别以枕骨最突出的地方为中心，在枕骨的...
饮食调理脱发，教你正确洗头！
排骨
米粉
脱发是指头发脱落的一种现象，在正常自然规律下，头发也是有寿命的，到了一定时期，自然会脱落。但是如...
冬季补肾养生，推荐3种食物
牛仔骨
冬季的时候，很多人都会想到补肾这个话题，因为冬季是最适合补肾的季节，今天小编就在这里跟跟大家讲讲...
适合老人养生的菜谱，家有老人必看！
羊腿肉
山药
枸杞
进入一定的年纪之后，会更加注重养生，特别是对于老年人来说，如果想要保持身体健康，就要保持健康的心...
夏季美白，这些食物帮你抵抗黑色素！
鸡蛋
芋头
炼乳
俗话说得好“一白遮百丑”，白已经成为衡量美丽的一个重要指标了。紫外线是导致皮肤变黑老化的因素之一...
建议“非成勿饮” 孩子喝酒真不好
鸡蛋
脱脂奶粉
燕麦片
受传统酒文化影响，很多家长认为孩子“少喝点酒没关系”。那么究竟是不是真的没事呢？影响生长发育儿童...
哺乳期可以吃木瓜吗？吃木瓜的好处
猪肉
糯米
哺乳期能吃木瓜吗?哺乳期是一个比较特殊的时期，很多的食物都不能吃哦。那么，哺乳期能吃木瓜吗，哺乳期...
熬夜后身体难恢复，吃什么好？
腊肉
尖椒
我们都知道长期熬夜对身体的危害是很大的，比如熬夜后头晕恶心腿软，所以熬夜的人需要注意养生保健。那...
日常勤补钙，睡前不抽筋
黑鱼
芹菜
冬菜
睡觉是我们每天都会做的一个事情，但是很多人在睡觉的时候，都会出现腿部抽筋的情况，有些人说睡觉的时...
推荐6款补肾粥，冬季喝起来
猪里脊
黄瓜
豆皮
补肾的方法是非常重要的，而食疗就是其中的一种，适当的食用一些补肾的粥品来慢慢调理，那么你知道男人...
让女人变更美的茶，喝对了才行
带鱼
喝茶养生是女人很重要的一个保养方法，当然只有选对了茶饮，对于女人来说，才能使得她变美的。在这炎热...
10款食材治疗孕妇贫血
枸杞
红枣
蜜枣
孕妇贫血吃什么？贫血是生活中很多人有的问题，那孕妇贫血会影响宝宝吗？那孕妇贫血吃什么可以补血呢？...
适合产妇的营养食谱，身材恢复的更快
芒果
西柚
西米
产妇营养食谱大全及做法有哪些?产妇的身体是比较虚弱的，需要吃一些比较营养的食物哦。那么，产妇营养食...
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