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冬胖夏瘦,秋冬怎么减肥?
春季减肥,减脂食谱吃起来
常吃醋泡的食物,养生很不错
宝宝爱上火 吃这几样食物就对了
哪些食物容易让人出现失眠?
常用西点制作术语说明
戚风打法----即分蛋打法,蛋白加糖打发之蛋白糖与另蛋黄加其它液态材料及粉类材料拌匀之后的面糊搅拌的...
秋冬护肤,记住这6点
一到秋冬季节,我们皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减少,加之新陈代谢减慢,角质层水分减少,皮肤就会出现干燥...
“开口茶”别乱喝 小心产生不良影响
有的家长在孩子刚出生没几天,就给婴儿喂“开口茶”。有说法是为了清胎毒,清热去火气,使宝宝从此后少...
十种食物有效清洁动脉 助你保持心脏健康
心脏是身体的重要器官,是人体循环系统的动力,心脏的健康对于每个人来说都至关重要,心脏血管堵塞易引发...
制作拔丝菜肴的技巧
很多人都喜欢吃拔丝红薯一类的菜,只会吃是不够的,看看怎么做得吧。拔丝,又叫拉丝,是制作甜菜的烹调...
孕妇上火吃这些,降火食谱全在这
怀孕的时候,妈妈为了胎宝宝的健康发育,事事都会变得很小心,但有些时候上火还是很难预防的,那么孕妇...
鱼肉虽好,4种人却不适合吃
鱼肉
很多人喜欢吃鱼肉,不仅是鱼肉营养价值高,鱼肉柔嫩鲜美,做法也很多,但是很多人却不适合吃鱼肉,其中...
罗汉果泡水,多注意这几项
罗汉果很多人都知道,经常拿来泡水喝,那么罗汉果泡水喝的功效有哪些呢?罗汉果属于名贵的中药材,具有...
三餐要吃好 科学膳食减少慢病风险
健康的生活方式,不仅能帮助抵御传染性疾病,而且是预防和控制心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤、呼吸系统...
夏季解暑汤品有哪些?
排骨
冬瓜
丝瓜
炎热夏天,在高温的环境当中人们难免会显得烦躁不安,所以我们要做得就是解暑消暑。高温天气,不妨喝碗...
面包发酵过程详解 一次发酵与二次发酵
在前的面包教程中,我们分别了解了揉面和面筋形成的相关知识,按照制作面包的传统思路,接下来的步骤就...
孕期饮食的禁忌,孕妈妈一定要注意!
孕妇承担着两个个体的生命,饮食上一定要注意,有些食物是不能吃的,否则会造成胎儿的畸形,甚至流产。...
秋天多护肤,让你的皮肤滋润起来!
天气转凉,空气湿度也跟着下降,换季的不适应,最先由皮肤感应到。秋季皮肤干燥,是现在很多女生最常见...
有效缓解孕吐的8大食物有哪些?怎样防止孕吐缓解孕吐?
在日常生活中,孕妇的饮食是相当重要的,那对于已经怀孕初期的孕妇来说,孕吐严重怎么办呢,导致孕吐的...
秋季减肥,这些食物不要错过
秋季是滋补的好季节,也因此不少人会担心自己在秋季会变胖,其实不用太过担心!下面小编就给大家分享一...
六招教你辨别抹茶粉与绿茶粉的区别
抹茶粉与绿茶粉的区别 烘焙中我们经常会用到一样原材料,那就是抹茶粉,当然,遇到抹茶做的甜品...
老年人常吃粗粮对身体有什么好处?
小米
燕麦
荞麦
现在注重养生的人越来越多选择吃粗粮,粗粮可以帮助我们调理身体的健康状况。那么,老年人吃粗粮对身体...
孕期6种零食 有助胎儿成长
黄瓜
南瓜籽
番茄
生活中除了各种正餐,也需要一些小零食,不仅满足口欲,还可以有幸福感。但是女性在孕期,饮食方面就得...
快速补肾,喝这4款粥
补肾的食物有很多,但是能快速补上去,还是得喝粥,今天给大家推荐几款很不错的补肾药粥,快来了解一下...
奶饮功效各不同 均衡补充各来点
奶饮有很多种,大豆奶、米奶、杏仁奶等,不同的奶饮的营养是不一样的,下面来看看这三种不同奶具有的不...
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