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女性秋季这样保养没错！
备孕没吃叶酸 别紧张不要紧
孕期不能吃的16种食物
解暑吃五瓜，心情乐开花
7款花茶，美容养颜不是问题！
水果能润燥，春天吃什么水果好？
芝麻
低筋面粉
红糖
水果是我们生活中离不了的食物，而春季正是许多水果上市的季节。春天气候比较干燥，人体体内水分容易流...
体寒的人吃什么减肥？
基围虾
小米辣
体寒，一般而言是指寒性体质，也就是中医所说的偏阴质。具有抑制、偏寒、多静等特点。而体寒的人比一般...
孕妇饮食需注意，不能喝这6种花茶
猪肉
小米辣
鹿茸菌
花茶是女人常喝的饮品之一，具有美容养颜等功效。但是孕妇喝茶要注意了，有些花茶是不能喝的。一起来看...
孕妇能吃阿胶糕吗？
黄鱼
贵妃蚌
对于阿胶我们也算是比较的熟悉了，其对女性来说是一种非常强大的补品，而且也有安胎、保胎的功效，在怀...
夏天易水肿，饮食上吃什么消水肿？
蛋清
蛋黄
核桃
水肿几乎是所有女性的一大毛病，水肿几乎无处不在，特别是在夏天，女性的免疫力有所下降，很多不良的生...
春季养生汤，滋补又养颜
猪肉
低筋面粉
不少女性体质比较差，容颜憔悴，对此建议在这养生的季节里，不妨学会煲养生汤喝，帮助自己滋补身体和容...
降血糖最有效的10种食物，患者不妨多吃！
牛骨
土豆
当血糖值高于正常范围即为高血糖，一般人正常的血糖值为空腹3.9-6.0mmol/L，餐后两小时不超过7.7mmol/L...
美颜又美白的食物，女生们吃起来
鸡腿
吃什么对皮肤好？女生都想了解的话题，特别是在寒冷的冬季，皮肤很容易出现干裂、脱皮，那除了在每天的...
宝宝几个月可以吃肉松？
猪肉
宝宝在哺乳过程中往往会出现贫血的症状，主要是由于摄入铁元素不足造成的，所以平时给宝宝添加一些辅食...
宝宝饮食 妈咪容易犯的五大饮食错误
鸭子
日常生活中，妈咪认为“理所当然”的饮食细节其实影响宝宝的健康。以下是妈咪在喂养中常犯的错！一、饭...
贫血如何在饮食上调节？
海虾
洋葱
低筋面粉
气血不足是许多女性常见的症状，其实不妨尝试食疗的方法。我们如何通过饮食来调节这种现象呢？一、贫血...
女性更年期易缺钙，吃什么补钙好？
对虾
海虾
更年期女性对钙的吸收能力下降，容易出现腿疼，骨质疏松等等现象，所以，日常饮食要注意补钙，那么，更...
养胃3个小妙招，春天养胃不能少
猪小肠
蒜苗
辣椒
现在人们的生活质量是已经慢慢的在提高了，但是对于饮食，还是非常不重视的，经常会出现一些坏习惯，而...
保护肝脏，吃什么排毒？
猪蹄
肝脏是人体很重要的排毒器官，所以在生活中我们应该好好的保护我们的肝脏，不要让肝脏受损，否则身体的...
3种方法 预防婴儿消化不良
蛋黄
低筋面粉
黄油
细心的家长会发现，婴幼儿经常发生消化不良，出现腹泻呕吐症状，尤其是人工喂养的小儿。这是什么原因？...
宝宝换奶粉 注意新旧搭配
五花肉
问：我宝宝已满百天，现在想给他换奶粉，但是听说宝宝吃了一种牌子的奶粉就不能换，换了会生病，不知道...
不用奶油的蛋糕简单家庭版
鸡翅
鸡腿
鲍鱼
一道不用奶油的蛋糕家庭版是一款美味又健康的甜品。蛋糕的香甜口感来自于新鲜水果和蜂蜜的天然甜味，而...
燕麦蛋挞家庭简单做法
铁棍山药
红枣
冰糖
燕麦蛋挞是一道美味的甜品，口感香脆，味道浓郁，而且制作起来非常简单。今天，我将和大家分享一道家庭...
简单蛋糕做法家庭版
肉松
番茄
高筋面粉
小时候家里的蛋糕总是大家的最爱，每次过生日或者有节日的时候，妈妈总是会为我们做一款简单却美味的蛋...
蛋挞苹果派的做法家庭版窍门
牛肉
干辣椒
白酒
蛋挞苹果派是一道美味又健康的甜品，融合了蛋挞和苹果派的特点，口感酥香，味道浓郁。今天，我将与大家...
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