饮食百科_第38页_美食U - 美食菜谱社区

如何避免面包表皮过厚

肉馅藕

（1）糖、奶粉、油脂和鸡蛋都是容易上色的原料，添加多会导致表皮有后后的一层，所以要控制这些原料的量...

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高血压患者人群多，吃什么好？

鸡蛋高筋面粉牛奶

高血压是现代一种十分常见的疾病，是现在很多人都有的毛病，不仅仅是中老年人，现在不少年轻人也会出现...

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肾好气色才好，女人要及时补肾

猪里脊鸡蛋白芝麻

肾血也是人体血液循环的一部分，它出了问题，全身血液循环也会受到波及，从而影响气色。对此，建议女人...

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春季阳气旺盛，养肝最合适

白芝麻红曲米中筋面粉

这阳气生发的春季里，大家要抓住养肝的好时机哟。这可不是乱说的，古籍有注“春气通肝，肝主春令”的说...

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白领易肥胖，全是这5个因素

丝瓜小米辣

对于白领来说，竞争越来越大，压力也越来越重，随之而来的压力胖是雪上加霜，让白领们陷入了压力越大...

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不能空腹吃的11种食物

午餐肉海虾海带

相信大家都知道空腹吃香蕉不好，因为你一起床先必须先喝水清理肠道，但是喝水后吃香蕉容易肾结石，你喝...

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药食同源 4类食疗食物

黄花鱼

“药食同源”是指许多食物与药物之间并无绝对的界线，既可作为药用，又可作为食用。《黄帝内经》中称：...

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脾胃虚弱的人吃什么能调养脾胃？

带鱼

一个人脾胃好坏，对健康影响极大，看似不起眼部位，能折射健康问题。同样，通过保护好脾胃，对身体保健...

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春季养生，这些水果最该吃

鸡腿花椒干辣椒

一年之计在于春，春季是一年之首，也是非常适合养生呢！尤其是春季很多适合养生吃的水果，来帮助我们调...

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肾不好，这些食物能帮忙

鱼片娃娃菜豆芽

肾是我们身体里非常重要的一个器官，如果肾不好，肾虚，我们的身体和精神都会受到损伤，那么强肾食物有...

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减肥时，4种早餐不可少

干辣椒玉米淀粉面包糠

一日之间在于晨，因此早餐对营养的摄入、能量的补充以及减肥都有独特功效。那么你知道吃什么早餐能够减...

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宝宝咳嗽饮食5大注意

牛肉黄油奶豆腐

咳嗽是小儿呼吸系统病中的一个常见病。遇此情况，家长除遵医嘱给小儿服药治疗外，还需注意一些饮食禁忌...

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宝宝补铁注意4事项多吃哪些食物？

南瓜蔓越莓糯米粉

铁是人体不可或缺的一种重要微量元素，是人体内合成血红蛋白的主要材料之一，一旦缺乏则容易造成血液携...

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熬夜是家常便饭，熬夜后如何恢复？

羊腿肉羊杂

现代人随着生活压力的加大，熬夜是白领们经常遇到的事儿，工作量大的时候，熬夜更是家常便饭，那么熬夜...

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平时吃6种食物，补肾最有效

羊排洋葱手指胡萝卜

由于生活压力增大，很多男人在生活中会出现各种程度的肾虚、阳气不足现象。而很多男士会选择吃壮阳药来...

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饮食养脾，去掉身上“坏毛病”

鸡蛋兔腿香菜

导致脾虚的原因有很多，根据不同的分类，脾虚最终以脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血四大症状出现。...

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冬胖夏瘦，秋冬怎么减肥？

牛里脊鸡蛋莴笋

俗话说“冬胖夏瘦”，秋冬是最容易发胖的季节，想要在满足胃口的同时，保持苗条的身材，就要学会选择减...

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宝宝缺锌影响食欲 3款食谱有效调理

茄子

宝宝缺锌的危害很大，有什么办法可以补锌呢？如果孩子出现了缺锌的现象就要及时进行调理，除了药物补锌...

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孕妇可以吃绿豆吗，四个原因告诉你

百合蜂蜜

因为绿豆是属于甘寒的，有清热解毒，消暑止渴的功效，也是孕妇们防止妊娠水肿的佳品之一。但是孕妇们也...

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补充维生素A，这些食物不可少

琵琶腿胡椒粉

维生素A是我们人体的重要微量元素之一，维生素A是一种强大的抗氧化剂，具有调节表皮及角质层新陈代谢的...

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如何避免面包表皮过厚

高血压患者人群多，吃什么好？

肾好气色才好，女人要及时补肾

春季阳气旺盛，养肝最合适

白领易肥胖，全是这5个因素

不能空腹吃的11种食物

药食同源 4类食疗食物

脾胃虚弱的人吃什么能调养脾胃？

春季养生，这些水果最该吃

肾不好，这些食物能帮忙

减肥时，4种早餐不可少

宝宝咳嗽饮食5大注意

宝宝补铁注意4事项多吃哪些食物？

熬夜是家常便饭，熬夜后如何恢复？

平时吃6种食物，补肾最有效

饮食养脾，去掉身上“坏毛病”

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