饮食问答

血糖高的人能吃冰糖吗?

血糖高的人群是不可以食用冰糖的,冰糖最主要的成分就是糖,被人体吸收之后容易造成体内的血糖升高,容易对身体造成影响,高血糖患者在日常饮食上有许多需要注意的地方,饮食宜清淡,不可接触高糖分以及高淀粉的食物,能够吃的食物有山药,香菇,冬笋等,建议合理搭配饮食,营养均衡,除此之外,日常的锻炼是不可缺少的,不但可以起到强身健体的作用,对于抑制血糖也有帮助,活动需适量,不宜剧烈。

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