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寒风凛冽，4招炖好一锅菜
夏天护肤，这4个步骤不能少
5种容易导致胎儿畸形的食物
产后妈妈吃红豆绿豆各有优势
小孩近视吃什么对眼睛好？
7款常见糖水，美容养颜滋润皮肤
牛肉
芦笋
胡萝卜
秋冬干燥，皮肤又开始痒起来，仅仅外部护肤是不够的，关键还是从内部调理。这里小编提供7款糖水，让你在...
感冒易伤肺，润肺偏方来了！
鸡蛋
菠菜
蒜
当身体抵抗力下降时，感冒时常会光顾我们，甚至感冒痊愈后咳嗽还缠绵不止。在感冒期间我们已经服用了药...
脸色暗黄，怎么调理？
肥牛
鸡蛋
洋葱
现代生活工作压力，食无定时，作息紊乱，日积月累毒素在身体里增加，导致气色变差，身体素质降低，那么...
宝宝吃这三类食物 健康又聪明
整鸡
南瓜
菜心
一、蛋白质类食物蛋白质对人体来说非常重要，它是构成脑细胞的主要成分，不仅能促进脑细胞数目增加、体...
怀孕后千万不要吃这个！小心生出智障宝宝
排骨
胡萝卜
有这么一位妈妈连生了两个智障儿，而导致她连生两个智障儿的原因，竟然是我们生活中特别常见也经常吃的...
防癌小妙招，看了不吃亏！
鸡腿
青椒
土豆
俗话说，吃五谷杂粮就没有不生病的人，可见人这一生中都是和疾病在打交道。随着人们养生意识的提高，抗...
秋天多风寒感冒，吃什么好得快呢？
蟹柳
西葫芦
秋季早晚温差大，天气忽冷忽热的最容易感冒了，尤其是体质差的人。秋冬的感冒多为风寒感冒，那么秋季感...
6种适合蒸着吃的食物，比吃药更好
猪肉
豆皮
秋冬季节容易出现脾胃虚弱，此时是进补的大好时机，因为不能吃一些生冷的食物可以选择蒸煮方式，蒸煮之...
女性减肥，主食和水果平衡最重要
鸡肉
花胶
南瓜
减肥是很多女人一直都在坚持做的事情，毕竟有曲线的身材，看起来才足够妖娆，而且有气质。想要成功减肥...
干燥季节 宝宝鼻出血别着急
蟹柳
白菜
粉丝
小儿鼻出血可由多种因素诱发，如孩子过度或过重地抠挖鼻子，异物进入鼻腔，缺乏维生素，气候条件差等。...
你会冲奶粉吗？不要犯这六个错误！
肉松
蟹柳
海苔
乍一看母乳喂养似乎比冲奶奶粉麻烦，妈妈要多吃，要频繁地让宝宝吸吮，还要忍受涨奶和乳头破损的痛苦，...
感冒喉咙痛吃什么？
鸭肉
米酒
通常情况下一旦患有感冒，很多人都会伴随出现流鼻涕、咳嗽或者喉咙痛的症状。虽然是小病但是也非常影响...
三道常见的排毒家常菜
猪肉
香葱
青椒
由于我们的不正常作息和不规律饮食，导致我们体内积累很多的毒素，因此日常生活中要时刻注意排毒。小编...
黑豆补肾的食谱有哪些？
猪肉
香菜
蚝油
黑豆被称为“豆中之王”，富含多种营养物质，具有很好的食用价值，深受大家的青睐，适当吃黑豆能够为健...
女人瘦肚子，小蛮腰吃出来
鸡腿
土豆
榛蘑
对于长期坐办公室的女性朋友来说，肚子上的赘肉最容易长出来，许多的赘肉堆积起了难看的凸腹，不仅难看...
孕妇补血该吃什么好？
百合
丝瓜尖
孕妇贫血是生活中很常见的，长期贫血不仅对孕妇自身不好，同时也胎儿的发育有影响，因此孕妇要及时补血...
孕妇该进补 不要补过头
红枣
巴旦木
黄油
为了生育健康的宝宝，不少准妈妈从早吃到晚，从怀孕到分娩，体重直线飙升，胖个30斤已经不稀奇，40斤的...
得了口腔溃疡，该如何治疗？
鸡蛋
蟹柳
口腔溃疡也叫口疮，得了口腔溃疡是一件十分痛苦的事，不仅酸的、辣的、咸的食物一概不能吃，而且还疼痛...
食疗补血，这几款食疗方最有效
鸡蛋
海虾
玉米淀粉
女性不气血最佳的方法就是通过饮食，而中医补气血不仅仅有食疗方，还有按摩穴位的方法。那么你知道日常...
女性秋冬滋补的6大食物
鸡蛋
面包糠
汤圆
现在已经立冬了，冬季滋补的季节要开始了，那么女性在立冬之后该如何滋补呢？滋补的食物有什么呢？女性...
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