瘦身美容

阳光晒后修复,推荐这几种食物

5. 金盏花

金盏花有清凉降火、补益肝肾的功效,同时还能抗菌消炎,加速创伤愈合,对于晒后损伤有很好的愈合功效,同时这个作用还能用于治疗胃炎、十二指肠溃疡等。日常饮用中可以单独泡水或加蜂蜜、绿茶等饮用,还能促进消化。

6. 薄荷

薄荷有解热发汗的功效,用薄荷泡茶还能清心明目。而从现代医学角度上来说,薄荷含有冷却物质,对于晒伤有修复功效,将薄荷叶浸泡过后将液体涂抹在晒伤的部位可以修复损伤,但是需要注意的是,涂抹最好在睡前洗好澡之后涂抹,这样修复的效果更好。

7. 洋甘菊

洋甘菊有舒缓安神的功效,可以缓解失眠,还能清肝利胆,在美容方面,洋甘菊能够起到舒敏、修复敏感肌肤、调整肤色不均等作用,还能够抗氧化、消炎等,对于晒后损伤有很好的保湿和修复作用。

以上这些天然的材料都是具备修复晒后损伤功效的,也有很多护肤产品利用这些材料的本身功效,来达到美容护肤的作用。当然,平时最好是加强防护,避免晒伤,如果真的晒伤了,请尽量选信得过的产品来使用,这样才能更好地修复皮肤。

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