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步骤1虾仁洗净开背去虾线步骤2加入蛋黄，盐黑胡椒调味步骤3抓拌均匀步骤4表面裹淀粉步骤5放烤盘中步骤6烤箱预热200度烤15分钟左右步骤7碗中放入沙拉酱，黄芥末酱，加白糖调味...

步骤1胡萝卜土豆去皮切块蒸熟备用步骤2黄瓜洋葱切好放碗中，加入适量盐腌渍，沥干水分备用步骤3蒸熟的土豆胡萝卜加入煮熟的鸡蛋，加入适量盐黑胡椒调味，压成土豆泥备用步骤4...

步骤1牛肉去筋膜，剁碎，洋葱切末黄油炒香放凉后，加入大藏芥末，牛肉末，盐，黑胡椒末混合均匀做成牛肉饼步骤2蛋黄酱和番茄酱，是拉差辣椒酱，鲣鱼风味拌饭料一起混合均匀，...

挪威青花鱼来自挪威深海海域，营养密度高，肥美多汁，肉质紧实，烹饪简单！今天用挪威青花鱼做一个好吃的米汉堡！步骤1先来个成品图步骤2挪威青花鱼，我用了半片，还有一半用...

春日全营养早餐之【三文鱼土豆泥】：鲜香幼滑，热气腾腾拉丝～爆浆！揉杂了芝士的乳香、土豆泥的薯香、西兰花的清香，和三文鱼的鲜香——都满满优质蛋白和深海鱼油，都为春日...