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铁棍山药蓝莓蜂蜜

山药泥蓝莓汁

之前弄个三重蓝莓山药泥，费劲而狼狈，和预想的结果差了那么一丢丢。后来忽然醒悟，所谓大道至简，真是...

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超模同款减脂瘦身燕麦杯/芋泥蓝莓燕麦杯的做法

蓝莓山核桃燕麦

超模同款减脂瘦身燕麦杯/芋泥蓝莓燕麦杯

减脂隔夜燕麦杯是一款营养丰富、口感层次分明的减脂健康早餐。燕麦的膳食纤维与坚果的脂肪，搭配芋泥的...

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大红大紫的吉祥如意甜品｜双薯奶油盒子的做法

红薯紫薯牛奶

大红大紫的吉祥如意甜品｜双薯奶油盒子

步骤1食材准备好步骤2紫薯和红薯蒸熟后压成泥步骤3再加入炼奶和少许牛奶搅拌成糊状步骤4装入裱花袋待用...

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酸奶黄油白巧克力

海洋慕斯

步骤20海洋，沙滩，贝壳，海浪。。。嗯。。这就是大溪地。。。海洋慕斯的烹饪技巧1.因为含有酒精，所以...

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玫瑰花苹果菠萝

蓝色大海的传说

阳光沙滩，蔚蓝海岸，晶莹的贝壳……再美的风景，在美食面前都纷纷沦为背景步骤1将芒果、菠萝和苹果切成...

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