饮食健康

体质差，从饮食开始提高免疫力
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年轻是吃出来的
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孕妇补铁，保证宝宝健康！
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茄子减肥餐，夏季吃起来
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8大养胃食物，专治胃不好
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冬天怕冷，吃5种食物来御寒

冬天怕冷，吃5种食物来御寒

一般女性比男性更怕冷，即使穿很多的衣服还是感觉到手脚发凉，女性对待寒冷会更加敏感，到底是什么原因...
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脸色发黑是要补肾了？

脸色发黑是要补肾了？

如果肾不好的话，脸色就会看起来比较黑，如果是浅黑色，大多是肾阳虚衰所致，要多吃羊肉、韭菜等温热食...
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让白米饭变美味的烹饪窍门

让白米饭变美味的烹饪窍门

米饭对于中国人来说，简直是最直接的生存依靠，中国有相当大的规模的人每天都会食用米饭，普普通通的一...
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女性护肤，这6个误区不要进

女性护肤，这6个误区不要进

女性在夏季也要注意护肤，尽量不要勿进一些误区，那么夏季如何护肤呢？护肤有哪些误区需要注意呢？下面...
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15种食物最适合孕妇吃

15种食物最适合孕妇吃

怀孕后，准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。下面就介绍15种准妈妈们吃了既营养又...
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牛腰子的正确处理方法

牛腰子的正确处理方法

牛腰子是很好的食材，但腥味比较重，要用牛腰子做出好吃的家常菜，必须学会正确的处理方法。其实，要去...
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爱吃素食，也要补充营养！

爱吃素食，也要补充营养！

现在由于经济发展水平的迅速提高，人们不再为营养不足而烦恼，而是为了如何减肥减重而烦恼，也因此，吃...
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豆腐脑自己在家也可以做

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豆腐脑自己在家也可以做哦，只要你有一台豆浆机或者食物搅拌机，再准备好豆腐内酯或者盐卤，就能做出人...
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中医养生，多吃五谷杂粮

中医养生，多吃五谷杂粮

生活中很多人都选择利用中医养生，通过养生来达到预防疾病的问题。中医滋养人体法子不少，比如说多吃杂...
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解暑吃五瓜，心情乐开花

解暑吃五瓜，心情乐开花

夏季气候炎热，人易受暑热困扰，出现食欲下降、四肢无力的情况。特别是长时间在室外工作的人，温度一高...
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做菜做饭技巧之【主食篇】

做菜做饭技巧之【主食篇】

可能很多人做过各种各样的菜，做过很多年的菜，但是，有很多做菜的必备技巧是我们所不知道的，所以，特...
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