饮食百科

秋季皮肤干燥，多吃这8种水果
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保护血管，清理血管势在必行！
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增强记忆力，这些日常食物就可以做到！
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秋天多护肤，让你的皮肤滋润起来！
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减肥小妙招，多站多走更健康
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养肝好排毒，吃什么能养肝？

养肝好排毒，吃什么能养肝？

肝脏是我们身体很重要的一部分，也是最大的部分，肝脏的好坏影响着我们的代谢功能，所以保护好它很重要...
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肾气不足，如何补肾？

肾气不足，如何补肾？

随着现代生活水平的提高，忙碌成为了主流趋势，肾虚已成为现代人的一种通病，不管是男人、女人，还是成...
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养肝排毒，食疗保护

养肝排毒，食疗保护

肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿...
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滋养卵巢，让你青春永驻！

滋养卵巢，让你青春永驻！

卵巢对每个女性来说是非常重要器官，因此平时需要做好护理，才能确保女性健康美丽。那么，最补卵巢的食...
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日常补铁，贫血首选！

日常补铁，贫血首选！

我们知道铁元素是人体的必需营养素之一。其实，补充铁元素对于我们来说是可以完全从每日的膳食中摄取的...
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咳嗽太难受，水果来止咳！

咳嗽太难受，水果来止咳！

最近天气变化很快，很容易出现咳嗽，咳嗽的时候喉咙特别难受，有时候还会有干痒、喉咙肿痛的情况。一些...
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排毒美容，现在做还不晚！

排毒美容，现在做还不晚！

人体毒素的来源主要有两个方面，一个是食物消化、吸收后产生代谢废物的滞留；环境中得来的各种污染在体...
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养肾，年轻不显老！

养肾，年轻不显老！

最近几年，肾脏疾病发生率有上升趋势，肾病的出现不仅会让患者看起来浮肿，还会造成排尿困难等生理健康...
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冬天感冒了吃什么好的快？

冬天感冒了吃什么好的快？

冬天天气寒冷，一不留神就会着凉，继而感冒咳嗽，非常难受，很想要咳嗽快些好，食疗是治疗感冒很好的方...
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学会4招，告别宫寒！

学会4招，告别宫寒！

宫寒这一说法是从中医的角度来讲，常见的症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等，还会有痛经症状。宫寒...
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