饮食健康

中老年人补钙吃什么好呢？
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偷偷告诉你让米饭好吃的妙招
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冬季喝药酒，这些好处不可忽视
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8种最适合孕妇安胎的食物
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低血糖的症状有哪些？饮食上要注意什么？
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入秋养生，可选这几种方法

入秋养生，可选这几种方法

由于刚刚进入秋天，很多的身体都还没适应，所以说，平日里要做好养生工作，从而让身体健康适应秋天的天...
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妙!四种虚弱体质的养生法

妙!四种虚弱体质的养生法

你知道你的体质是怎样的吗?不同的体质养生方法也不同，如果乱用养生法甚至会适得其反，你知道你应该用什...
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月子期间，这些药膳记得吃

月子期间，这些药膳记得吃

月子期间的饮食是非常重要的，而且在月子期间一定要对身体进行一个好的调理，生冷的食物是不能吃的，油...
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燕窝也有“平民版”？

燕窝也有“平民版”？

燕窝
十九世纪初，一种被认为有长寿功效的纯天然食材传入了欧洲，一度成为皇室餐宴的美味珍馐与养眼秘方。到...
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血糖高的孕妇该怎么吃？

血糖高的孕妇该怎么吃？

孕妇在孕期要吃很多营养食物，但是补身过度就会容易出现血糖偏高的现象。一旦出现尿多、口渴、多食、消...
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中国九大怪吃，你尝过吗？

中国九大怪吃，你尝过吗？

1、一片柔肠和肝胆相照　　 闽西山区农民宰了年猪，将一副大肠洗净、沥干，一片片切入沸滚的油锅。炸...
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孕妇补钙，推荐六款食谱

孕妇补钙，推荐六款食谱

孕妇与正常的体质是不同的，胎儿的发育需要大量的钙质，孕妇缺钙如果情况不是特别严重的话，可以通过食...
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10款食材治疗孕妇贫血

10款食材治疗孕妇贫血

孕妇贫血吃什么？贫血是生活中很多人有的问题，那孕妇贫血会影响宝宝吗？那孕妇贫血吃什么可以补血呢？...
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奇巧鱼池蛋糕的制作方法

奇巧鱼池蛋糕的制作方法

相信大家肯定听闻过盛行网络的奇巧糖果蛋糕，可是大家又是否听闻过奇巧鱼池蛋糕呢?这款奇巧鱼池蛋糕既省...
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5种食物宝宝别再吃 危害健康

5种食物宝宝别再吃 危害健康

所谓病从口入，所以很多疾病都是起源于乱吃东西。平常生活中有一些食物虽然看似营养丰富，但是却会伤害...
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制作拔丝菜肴的技巧

制作拔丝菜肴的技巧

很多人都喜欢吃拔丝红薯一类的菜，只会吃是不够的，看看怎么做得吧。拔丝，又叫拉丝，是制作甜菜的烹调...
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产妇能吃苦瓜吗？

产妇能吃苦瓜吗？

苦瓜是日常生活中常见的一种蔬菜，它具有清热解毒、促进新陈代谢等功效，但是苦瓜性凉，产妇能吃苦瓜吗...
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