饮食健康

羊肉不仅营养价值很高，而且色鲜味美，是很多人爱吃的肉食。但美中不足的是，羊肉有一种膻味，让很多人...

人们在吃各种肉类的同时，如果合理地搭配一些素食，往往会摄取到更丰富的营养。猪肉配大蒜：“吃肉不吃...

老板鱼是一种生活在近海底层的鱼类，学名叫做孔鳐，也叫劳板鱼、琵琶鱼、甫鱼、劳子鱼、锅盖鱼和鲂鱼等...

不少女人怀孕之后会多进补食物，以便为自身和胎儿补充营养，当然也不是乱补的，而是有目的的补，如补钙...

用中医上的话来说，猪肺是有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症，那么猪肺怎么...

现在很多人都喜欢喝奶茶，冬天喜欢喝热奶茶，夏天喜欢喝冰奶茶，甚至是有的人每天都要喝上一杯。奶茶除...

大蒜既能提味增鲜，还能杀菌保健，大家做菜都爱放一些。但大蒜并不是和什么菜搭配都好，比如和鸡肉就不...

1、外头买的豆浆要煮沸你会看到外头买的豆浆上面有泡泡，这些泡泡是由有机物受热膨胀上冒而引起，也就是...

现在正是吃菠萝的好季节，，因其特有的风味及丰富的营养价值而受到很多人的喜欢。那么菠萝的营养价值有...

现代生活节奏很快，人们每天面对的压力都非常大，因此掉发脱发的现象也越来越多、越来越严重。更是秋天...

水果是我们生活中离不了的食物，而春季正是许多水果上市的季节。春天气候比较干燥，人体体内水分容易流...

巴旦木的营养价值是很高的，其营养比同重量的牛肉都是高出六倍左右，孕妇可以食用，但食用过多的话，容...

怀孕后，由于孕妇体内血旺，特别容易上火，常表现为脸上冒痘、口腔溃疡、便秘、口干舌燥等，极大影响孕...

很多糖友了解到合理的饮食可以有助于降低自己的血糖，让自己的血糖得到稳定发展，所以糖尿病合理的饮食...

不健康的饮食方式会导致血液中的胆固醇的直线上升,从而危害身体健康。所以我们要控制胆固醇的摄入量。胆...

　　烘焙是一件非常精确的事情，尤其是在制作蛋糕上，稍有差池就可能导致失败。你必须用120%的注意力，...

妈妈们在为宝宝选牛奶的时候都是很谨慎的，但是有些妈妈却不是很明白该如何选择适合宝宝喝的舅奶。牛奶...

严重的贫血问题，给女人们带来的伤害可是很大的，尤其是中年女性。到了这个年纪，原本就已经各大方面都...

在这里主要为大家介绍5种不同情况下痛经的治疗方法，希望对大家能有所帮助：一、气滞血淤 1、【治法】...

长时间盯着电脑的电脑一族，很容易出现各种问题，这时你需要养肝明目。其实饮食调理很有效，那么到底养...