正确答案：吃盐越多钙流失越多。

首先，吃盐确实会导致钙流失。这背后有着科学的原理，人体需要维持体内电解质的平衡，而肾脏在其中起着关键作用。当我们摄入过多的盐，也就是氯化钠时，钠离子的含量会增加，肾脏为了维持体内的钠钾平衡，会加大对钠离子的排泄。而在这个过程中，钙会随着钠离子一同被排出体外。简单来说，就是盐吃多了，肾脏在排钠的同时，也会“顺带” 排出更多的钙，从而导致钙流失。

其次，吃盐多对钙吸收有着不良影响。钙的吸收需要特定的条件和机制，而高盐饮食会打破这种平衡。大量的钠离子会在肠道内与钙离子竞争吸收通道，过多的钠离子占据了吸收位点，使得钙离子的吸收受到阻碍。就好比一条原本宽敞的道路，突然涌入了大量的“车辆”(钠离子)，导致 “车辆”(钙离子)行驶缓慢甚至无法正常通行，最终影响了钙的吸收效率。

由此可见，吃盐越多，钙流失就越多，并且对钙吸收也越不利。这对于我们的身体健康有着潜在的危害，尤其是对于儿童、孕妇、老年人等对钙需求量较大的人群。长期的高盐饮食加上钙流失和吸收障碍，可能会增加患骨质疏松症的风险，使骨骼变得脆弱，容易骨折。