饮食健康

一天仨枣,看着不显老

秋冬季节是吃枣最好的时期,里面含有大量的维生素c,具有软化血管,补中益气,美白抗衰老的功效,吃枣都...

满汉全席 宫廷盛宴

满汉全席,汉语拼音 mǎn hàn quán xí,清朝时期宫廷盛宴。既有宫廷菜肴之特色,又有地方风味之...

如何挑选好吃的草莓

草莓是水果中的皇后,那吃草莓的注意事项有哪些呢?草莓要最好挑选表皮完整、大小适中者,过大或者畸形...

冬季吃养生粥,这些最合适

都说“是药三分毒”,如果食疗能够治好的话,大家都不爱吃药。那么冬季适合喝哪些养生粥呢?今天给大家...

3种方法改善面部粗糙

谁都想要拥有一个光滑细嫩的皮肤,这样的皮肤状态不光会让人的颜值更高,也会让人变得更为自信,而随着...

洗蔬菜的小窍门大学问

蔬菜在我们一日三餐中占主要地位,更是我们平衡膳食的重要组成部分。蔬菜中不但水分含量多,而且能量低...

坐月子的饮食禁忌

对于坐月子的人来说,饮食方面是忌生冷的,不过吃点水果倒是无妨,还可以补充人体所需的维生素、微量元...

秋季减肥,试试这6种食物

相信对于减肥的这个话题,很多人都会很感兴趣。因为每个人对于肥胖的理解程度都不一样。今天给大家介绍...

这些食物燃脂很不错

减肥最重要的就是脂肪的燃烧,但是最让人纠结的也是脂肪的燃烧,怎么才能让脂肪燃烧的更快呢?下面就给...

秋季吃瓜,从这开始

虽然是秋季,但是秋老虎的威力却比酷暑还厉害些。那么吃什么可以降暑呢?丝瓜就是不错的选择。虽然已经...