天气转凉，空气湿度也跟着下降，换季的不适应，最先由皮肤感应到。秋季皮肤干燥，是现在很多女生最常见的一种肌肤问题，而且又是在脸部，所以显得格外的难受，那么今天小编就给大家介绍一些补水的小窍门，一起来看看吧！

一、皮肤干燥的原因

1、过度清洁

秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外，大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理，都会选择多次洗脸洗手，皂液和水都会引发肌肤干燥。

专家建议洗澡洗脸时最好选择滋润保湿类型的浴液，一定要在洗澡后使用润肤乳液。热水洗澡也可能让你的肌肤干燥，降低水的温度，洗澡时间减短，洗澡后使用润肤油。

2、血液不畅

血液和淋巴的不畅通，是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后，随之血液和淋巴的流通也变得不畅通，这个时候全身新陈代谢变得混乱，导致血液回转不畅通，健康的肌肤就会进入恶性循环的状态，所以肌肤就会变得粗糙，并且接受不了外界的养分，出现干燥脱皮等现象。

3、新陈代谢减慢

秋季季节气候不稳定，早晚气温偏凉，让身体新陈代谢的速度减慢下来，血液流动也随之减慢，带给皮肤表层的水分就自然减少。

4、皮脂膜生成速度减慢

皮脂膜是皮肤的天然保护膜，帮助肌肤锁住水分和抵御外界侵害。秋天早晚低温会让皮脂膜的生成速度放慢，导致肌肤锁水能力变差。

5、角质层缺水

空气中的湿度下降，水分自然会减少，这时干性或极干性肌肤马上会明显感觉到肌肤的表层已经缺水。