鸡翅 黄瓜 青椒 日常祛斑,女性们的福利来了 什么样的皮肤比较容易长斑?这个是一定要知道的,干性的皮肤是比较容易长斑的,而油性的皮肤是比较容易长痘,那么为什么皮肤干就容易长斑呢?日常祛斑该怎么做呢?下面爱美的...
三文鱼 菠菜 黄瓜 保持年轻,6种食物抗衰老 每一位爱美的女性都想拥有年轻美丽的容颜,因此抗衰老的工作非常重要。生活中有很多抗衰老的方法,饮食调理是主要方式,很多事物都有护肤的效果,一起来看看吧!抗衰老食物1、...
鸡腿 琵琶腿 黄瓜 “炫腹”时代,吃出马甲线 现在是“炫腹”时代,很多女性都想拥有马甲线,但是对于运动、节食,很少有人能坚持下来。其实,马甲线也是可以吃出来的,有些事物可以帮助我们燃烧脂肪,还能补充能量。1、苦...
鸡胸肉 黄瓜 南瓜籽 孕期6种零食 有助胎儿成长 生活中除了各种正餐,也需要一些小零食,不仅满足口欲,还可以有幸福感。但是女性在孕期,饮食方面就得很注意,面对那些五花八门的零食,准妈妈忍的住吗?其实准妈妈们在孕期...
虾仁 黄瓜 黄瓜 夏季吃什么食物才能清热去火呢? 炎热的夏季,有很多的朋友就会因为气温的升高而容易上火,中医认为,人体如果长期处于暑热高温环境,或吃了辛辣煎炸热性的食物,就会产生火热毒气。那么,夏季吃什么食物才能...
鸡蛋 黑鱼 海带 春天将近 多吃五大排毒菜 春节已过,气温慢慢爬升,春天的脚步已近,在这万物复苏的季节小编为大家介绍一些能排毒养颜的食物,以解油腻。一起来看看吧。1、白萝卜——消食通便萝卜味辛、性凉,具有清热...
猪心 鸭肉 虾滑 为了宝宝健康 哺乳期妈妈管好嘴 哺乳妈妈嘴巴可要好好管着,千万别多吃下面这些食物,吃这些在某种程度上会害了宝宝。1、油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高,缺...
鸡腿 黄瓜 黄瓜 夏季天气干燥吃什么? 夏季气温很高,人们由于长时间处于空调房中,体内和皮肤都容易出现干燥的症状。天气炎热更要注意饮食,尤其天气炎热使得身体流失水果,所以要合理饮食。那么,夏季天气干燥吃...
鸡翅 生菜 黄瓜 春天到了,别忘了给你的皮肤补补水! 春季多风,而且天气干燥,这使得我们的皮肤一直处于紧绷的状态,虽然那些补水的化妆品可以稍微帮我们缓解一些,但达不到深层补水的效果。所以,需要我们内在的调养。今天,小...
鸡蛋 海带 芹菜 春季晚上减肥,4道食谱瘦得快 春季晚上吃什么减肥?晚餐是饮食减肥的一个关键,只有吃好了晚餐,才能保持营养的同时避免脂肪堆积,所以晚餐对弈减肥来说还是非常重要的,那么晚上减肥到底该怎么吃呢?1、凉...
五花肉 鸡胸肉 韭菜 推荐4款减肥食谱,春季减肥瘦得快 三月不减肥,四月徒伤悲,这是很多女生们都想问的问题。都会问减肥的最好方法是什么,减肥是没有捷径可走的,只要运动配上合理的饮食就可以瘦身,下面跟着小编一起来看下最适...
牛肉 蒜苗 香菜 夏天开始了,养生怎么做? 立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始。此时炎暑将临,雷雨增多,人们需要顺应时节,做好日常的养生工作。1、蒜苗随着农业科技的进...