猪骨头 鸡肉 百合 莲子百合绿豆糖水 步骤1绿豆，莲子，百合提前浸泡一晚（夏天需要放在冰箱里），第二天一早清理干净所有材料，放入电饭锅中。步骤2加入650克清水。步骤3高压锅模式，定时20分钟即可。步骤4成品
猪肉 铁棍山药 百合 美龄养颜豆浆-破壁机版 分享一款美龄夫人一直坚持喝的食谱，不愧是经典，润颜健脾胃，真的巨养颜~女生常喝好处多：健脾养胃：山药糯米温养脾胃，缓解虚寒不适。补气养血：黄豆大米提供优质蛋白与能量...
百合 酪梨 枸杞 酥梨百合雪耳 进入冬天气候干燥，总会有的咽喉不舒服，那就来一碗香甜润燥羹吧！步骤1先来个成品图步骤2食材准备，梨可以用自己手边有的步骤3洗净，去皮，切块，皮不要扔哦步骤4可以用炖锅...
虾仁 西芹 百合 西芹百合炒虾仁 西芹百合炒虾仁，清爽不腻，芡汁亮而不浊，是一道老少皆宜的快手菜。步骤1食材准备：西芹洗净，除去老筋切片，兰州百合掰开洗净，虾仁加料酒盐腌一下。步骤2烧一锅水，水开加...
猪心 猪肺 百合 润肺止咳 | 白果百合心肺汤 中医认为猪心肺有补虚、止咳之效，对肺胃阴虚的燥咳有一定的辅助治疗作用，加上白果和百合，是润肺止咳的上选汤水。步骤1准备一具心肺，并洗干净步骤2首先将猪肺焯水步骤3然后...
