羊肉 鸭肉 青椒 人到中年，调理更年期的8款药膳 四五十岁的已到中年，此时人们容易出现一种叫做更年期综合症的疾病，男人和女人都有这种症状，下面小编就给各位中年朋友介绍一些调节更年期综合症的药膳。调节的药膳1、枸杞百...
羊肉 鸡蛋 带鱼 三款冬季养生的食谱，养生就这样吃 大家要知道冬季来临是对身体也有很大的考验的，因此养生这件事是不能马虎的，特别是饮食方面的。对于如何养生应该要真的去对待才行，那么冬季如何养生呢？冬季养生的食谱有哪...
排骨 羊肉 冬瓜 入冬吃补养生有4误区 进入冬季之后，养生又进入了一个新阶段，虽然冬季是补身体的好时候，但是也不能盲目的给身体补营养，以免营养过剩，反而对身体更不健康。下面就来了解一下冬季怎么补身体更健...
五花肉 牛肉 羊肉 出现这5个症状，那就补补肾吧 不要不把肾脏问题当回事？认为肾脏是不影响健康的。那么你怎么知道自己肾脏不好了呢？肾脏不好会给身体发出哪些信号呢？下面小编就来大家盘点一下，肾脏不好的几个常见症状，...
猪肚 羊肉 莴笋 老年人胃胀气怎么办呢？ 饮食不健康、暴饮暴食、过食生冷、精神压力过大都是导致胃胀气的原因。很多老人都有胃胀气的毛病，胃胀起来老人很不舒服，那么老年人胃胀气怎么办呢？一、胃胀气吃什么好1、砂...
羊肉 虾 青椒 滋补养生的8种食物，冬季吃更合适 冬季是一个养生的好时机，所以平时得多吃些滋补又养生的食物，那么冬季吃什么养生呢？有哪些食物是养生的首选呢？下面就一起来看一下吧！入冬吃什么好1.萝卜萝卜在冬季的时候...
猪肚 羊肉 鲢鱼 冬季“保胃”，这些食物怎么能少？ 冬天到了，人们对美食的诱惑无法抵抗，这时候也很容易引发一些胃病，所以在冬季保养好自己的胃是非常有必要的，那么冬季选择一些什么样的食物吃比较好呢？如何才能养胃呢？一...
猪肚 羊肉 墨鱼 冬季喝碗滋补汤，暖心暖胃还养生 冬天天气寒冷，很多人偶读喜欢熬汤喝，如果选择喝汤来养生的话，不如选择喝一些滋补的汤，每年到入冬的时候，气候就会变得寒冷，很多人的胃就会出问题，所以养胃是很重要的，...
排骨 猪肚 瘦肉 冬季易胃寒，5款养胃汤可以一喝 冬天，不少人常常会觉得胃部发凉，隐隐作痛，特别是在吃了几口生冷食物后会更加难受。这是“胃寒”的症状。有这样情况的，可以试试这几种养胃汤。冬季养胃，多喝以下几种汤1、...
猪肉 牛肉 鸡肉 5种肉类超适合冬季进补吃 初冬已经逐渐步入寒冬，这个时候的我们常常胃口大开，以便给寒冷的身材存储能量。俗话说“今年冬令补，明年可打虎”，冬季进补一直都是养生人群推崇的观点。那么冬季进补吃什...
羊肉 带鱼 虾米 胃寒，冬季一定要远离这6种食物 冬季寒冷，大家在选择食物的时候，大都选择看起来很暖的食物。这就给胃寒的人带来了很大的困扰， 如何通过食物来给自己取暖呢？而且胃寒是很难调理的，调理起来也是一个非常...
猪肚 羊肉 红薯 想要调理肠胃，最好从饮食开始！ 随着人们饮食越来越不规律，很多人的肠胃都不是很健康，许多现代人被肠胃疾病困扰着，严重甚至会影响到正常生活。想要调理肠胃最好还是从饮食开始，下面一起来看看。1、肚片包...
